甲魚湯的做法大全 營(yíng)養(yǎng)很全面

  甲魚含有豐富的蛋白質(zhì),湯品營(yíng)養(yǎng)豐富,是食補(bǔ)良品。甲魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,甲魚湯是經(jīng)典的吃法了,非常的滋補(bǔ)。那么,你們知道怎么做出鮮美的甲魚湯么?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

  甲魚湯一般是有宴會(huì)或者重大的集體餐的時(shí)候回點(diǎn)這道菜,十分的滋補(bǔ)哦,尤其是對(duì)于女性朋友。還有美顏的功效呢。

  做法

甲魚湯的做法

  食材準(zhǔn)備

  主料:甲魚500克。

  輔料:骨碎補(bǔ)15克,山藥(干)15克,枸杞子10克。

  調(diào)料:姜5克,大蔥10克,料酒10克,鹽4克。

  制作步驟

  1.將甲魚放入熱水中宰殺,剖開,去腸、臟并洗凈;

  2.將山藥去皮,洗凈后切成塊;

  3.在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽,并加入骨碎補(bǔ)、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。

  食材準(zhǔn)備

  主料:甲魚500克。

  輔料:香菇(鮮)50克,雞胸脯肉50克,冬筍25克,火腿50克。

  調(diào)料:料酒10克,鹽4克,味精2克,大蔥15克,姜5克,胡椒粉2克。

  制作步驟

甲魚湯的制作步驟

  1.將甲魚宰殺,放入沸水中焯至外層發(fā)白起皺時(shí)撈出,投入溫水,用刀刮凈膜皮,剁去尾巴、頭,揭開背殼,掏去內(nèi)臟,洗凈后剁成兩塊,放入沸水鍋中焯一下,撈出洗凈,挖去四腿的黃油。

  2.將雞脯肉剁成泥,放入碗中,用雞湯攪勻。將火腿片、筍片、香菇分別入沸水鍋焯一下?lián)瞥觥?/p>

  3.將甲魚塊放在盤內(nèi),加料酒、蔥段、姜片,上籠蒸爛,取出拆凈骨頭,將甲魚肉放入沙鍋,倒入雞肉泥,把火腿片、筍片、香菇整齊地碼在上面,放蔥段、姜片、料酒、精鹽、胡椒粉,燉15分鐘,揀去蔥段,點(diǎn)入味精即成。

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