酸辣雞雜的做法 開胃健胃雞雜在家做(2)

  步驟:1.將泡菜與泡椒切成段,生姜切絲,大蒜切粒,蔥切蔥花,雞雜洗凈切成小丁。

  2.熱鍋放油,下入雞雜,大火爆炒,將雞雜的水分炒干炒至出油。

  3.放入生姜與大蒜炒出香味后再下入兩小勺料酒炒勻。

  4.放入泡菜與泡椒,翻炒約2分鐘。

  5.加入適量的鹽與雞粉炒勻,放入蔥花、生抽、辣椒油炒勻即可。

  做法四

  主料:雞雜300g,酸豇豆200g。

  輔料:蔥適量,姜適量,鹽適量,老干媽油辣子適量。

  步驟:1.酸豇豆切末。

  2.雞肝和腎切片。

  3.炒鍋下油,待油熱后爆香蔥段姜絲。

  4.下切好的雞雜。

  5.待雞雜炒至變色,下一勺老干媽油辣子炒出紅油。

  6.倒入切好的豇豆翻炒,加生抽和少許鹽調(diào)味。

  7.鍋里油多,蓋蓋略煮起鍋。小貼士泡豇豆沒有的話,也可以改成泡的酸姜酸辣椒。

  食用須知

  酸辣雞雜口味酸辣、驅(qū)風(fēng)散寒、開胃健胃、補(bǔ)肝明目、溫中下氣。

  酸辣雞雜,辣椒具有通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、驅(qū)風(fēng)散寒、開胃健胃、補(bǔ)肝明目、溫中下氣、抑菌止癢和防腐驅(qū)蟲等作用。

  辣椒含有人體必需的多種維生素、礦質(zhì)元素、纖維素、碳水化合物、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和其它營養(yǎng),常食辣椒能驅(qū)寒溫胃,減肥美容。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的酸辣雞雜的做法等相關(guān)內(nèi)容?,F(xiàn)在大家是不是都知道酸辣雞雜的做法了呢?這道菜的營養(yǎng)價值很高,其中辣椒的作用與功效很多,可以開胃健胃,大家可不要錯過了。

辣椒的功效與作用 酸辣雞雜的做法 雞雜的做法 
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