八寶粥怎么煮 美味做法教大家

  八寶粥是非常有營養(yǎng)的一種食物很適合作為早餐來食用,因?yàn)樵绯咳藗兾缚诓缓贸渣c(diǎn)八寶粥有助于消化而且營養(yǎng)也特別的豐富,多吃八寶粥對(duì)人體好,那么大家知道八寶粥的做法嗎?八寶粥怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下八寶粥的做法大全。

  電飯煲燜煮:純香八寶粥

  材料

  米仁20克,花生仁15克,紅豆15克,桂圓10只,水發(fā)銀耳25克,紅蕓豆10 克,血糯米20克,蓮子15克。

  輔料

  糯米100克,白沙糖100克,黃酒25ml。

  做法

  1. 糯米洗凈放入電飯煲內(nèi),加入米仁20克,花生仁15克,紅豆15克,桂圓10只,水發(fā)銀耳25克,紅蕓豆10 克,血糯米20克,蓮子15克,白沙糖100克。

  2. 倒入適量的清水,加入25ml的黃酒,蓋上鍋蓋,將調(diào)到煮粥檔開始煮粥。

  3. 煮熟后悶3-5小時(shí)(或保溫)就可食用了。

  八寶養(yǎng)顏粥

  材料

  大米,黑米,薏仁,赤豆,紅棗,無花果干,山藥,枸杞。

  做法

  1、大米、黑米、薏仁淘洗干凈,漲1小時(shí);

  2、赤豆、紅棗洗凈,泡開,山藥削皮切片備用;

  3、電飯煲中加入1.5L清水,將大米、黑米、赤豆大火煮至沸騰,倒入洗凈后的紅棗、山藥片及無花果干,待自動(dòng)跳閘后,改用“保溫”小火煮15分鐘至粘稠。

  4、待食用時(shí),加入適量枸杞即可。

  小訣竅

  1、漲過的大米因吸收了充足的水分而更易煮爛;

  2、山藥削皮后及易發(fā)黑,應(yīng)隨煮隨切。

  誘人的八寶粥

  材料

  小米10克,糯米10克,黑米10克,棗(干)20個(gè),薏米10克。

  輔料

  赤小豆10克,綠豆10克,紅豇豆10克,黃豆10克,蓮子10克,百合(干)5克,花生10克。

  做法

  1、把原料清洗兩遍,用清水泡半天。

  2、再將全部材料放入電壓力鍋中,加適量清水。

  3、蓋上蓋子,旋轉(zhuǎn)到煮粥檔,哈哈,慢慢等吧,30分鐘就可以吃到熱呼呼的臘八粥了。

  八寶粥

  材料

  糯米150克,桃脯15克,蜜棗25克,糖蓮子25克,杏脯25克,冬瓜條25克,核桃仁25克,山楂糕25克,白糖,桂花醬各適量。

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