蝦仁粥的家常做法 給寶寶吃健康的蝦仁粥

  基圍蝦是人們都很喜愛吃的一種海鮮,它的味道很鮮美,尤其是做出來的鹽水蝦,更是男女老少都很喜愛吃的,蝦剝了殼之后露出蝦仁,蝦仁也可以做成清炒蝦仁或者蝦仁炒蛋,那么下面要做的就是蝦仁粥的做法,一起來看看吧。

  做法一

  主料

  準(zhǔn)備好適量的蝦仁。

  調(diào)料

  食鹽適量、姜適量。

  做法

  1.選購新鮮的基圍蝦,洗凈。

  2.把一只清洗干凈的基圍蝦去掉頭,把蝦殼和蝦線都去掉,之后的基圍蝦也和這樣的做法一樣。

  3.處理好十只蝦仁備用。

  4.用刀將蝦仁碾碎之后剁成蓉。

  5.在蝦蓉里加少許鹽和姜末用手抓勻。

  6.把米用水淘凈,放在鍋上蒸煮,煮熟成白米粥即可。

  7.加入調(diào)好的蝦蓉。

  8.用筷子將蝦蓉?cái)噭颍r仁變色即可關(guān)火。

  9.盛盤即可享用。

  做法二

  主料

  大米100g、韭菜25g、大蝦10個(gè)。

  輔料

  色拉油3ml、鹽適量、胡椒粉適量、料酒5ml。

  步驟

  1.準(zhǔn)備好所有的食材。

  2.大米淘洗干凈清水浸泡20分鐘。

  3.大蝦去殼和腸線加入胡椒粉,料酒拌均勻。

  4.然后開水焯燙一下備用。

  5.韭菜洗凈切段備用。

  6.沙鍋中水燒開倒入大米。

  7.攪拌均勻大火煮開。

  8.加蓋小火慢熬。

  9.20分鐘后米微爛可加入色拉油攪拌繼續(xù)煮至。

  10.米已經(jīng)熟爛。

  11.加入蝦仁煮上3分鐘。

  12.加入鹽。

  13.加入胡椒粉調(diào)味。

  14.再放入韭菜。

  15.攪拌均勻煮上1分鐘關(guān)火。

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