糯米雞的做法 營養(yǎng)糯米雞在家做(2)

  荷葉糯米雞

  材料

  雞腿(或雞胸),香菇,蝦米,糯米,荷葉。

  調(diào)料

  鹽,花雕酒,生抽。

  做法

  1. 糯米浸泡過夜后蒸熟成糯米飯。

  2. 荷葉泡軟洗凈,在開水中汆燙一下。

  3. 雞腿去骨,蝦米泡軟。

  4. 去骨后的雞肉切丁,加入少許鹽、花雕酒抓勻腌制一會兒;香菇泡發(fā)后去蒂切丁。

  制作過程

  1. 鍋內(nèi)熱少許油,加入雞丁滑炒熟,盛出備用。

  2. 加入香菇丁和蝦米炒香。

  3. 加入糯米飯。

  4. 加入雞丁。

  5. 調(diào)入適量生抽(根據(jù)口味可以添加適量鹽),翻炒均勻后盛出。

  6. 糯米飯鋪在荷葉中央。

  7. 包裹起來。

  8. 開水入鍋蒸約15分鐘即可。

  小訣竅

  1. 這個是簡易版做法,除了雞丁和香菇外,可以加入的食材有很多,如香腸、筍、臘肉、栗子等等。

  2. 雞腿肉比雞胸肉更滑嫩,但熱量也更高些,各位自己權(quán)衡。

  3. 荷葉好汆燙一下,怕無法清洗干凈;但也不要汆燙過久,開水下鍋,略煮即可,否則荷葉就不香了。

  4. 蒸的時間無需過長,蒸出荷葉香氣即可。

  清香糯米雞

  材料

  糯米500克,雞腿4個,瘦肉10片,冬菇10來朵,蝦米小半碗,干荷葉3大張。

  調(diào)料

  鹽、油、糖、料酒、醬油、生粉、姜幾片。

  做法

  1、糯米先清洗干凈后用水泡2個小時。冬菇泡發(fā),蝦米用水沖下,然后用少許水泡上。

  2、蒸糯米,在糯米中放入少許油和鹽,加水至過表面一厘米,水開后中火蒸半小時。

  3、蒸飯時可以處理配料。

  4、燒熱炒鍋放入少許油,先放入蝦米暴出香味,再放冬菇略炒一下,后把肉放入,炒至肉變色后加半碗開水還有泡蝦米的水,上蓋小火燜煮十分鐘讓材料入味,用生粉兌少許水勾欠調(diào)味起鍋。一定要有欠汁,多些也無妨。

  5、糯米蒸好后稍放涼些就可以包制了。一大片荷葉可以分開3~4小片,每小片包一個。包法很簡單,找個平整的臺面,鋪好荷葉,內(nèi)葉向上,一層糯米飯再一層配料再蓋上糯米飯,把荷葉再折好整理下就可以了。

  6、包好后要蒸下讓荷葉的清香進入糯米中,把包好的糯米雞排放在蒸籠里上鍋,水開后轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘,香軟可口的糯米雞就可以吃了。

  7、把蒸好的糯米雞放在冰箱的冷凍一兩個月都沒問題,想吃時蒸十分鐘就可以了。

  小訣竅

  1、以上配料按個人口味,愛吃哪樣就可以多放點,但雞肉不能少,不然就沒了那種糯米“雞”特有的香味。

  2、新鮮的荷葉少了干荷葉特有的清香。

  3、調(diào)料盡量簡單清淡,不然就嘗不出糯米中荷葉發(fā)出的淡淡香味。

  4、用電飯鍋煲煮糯米飯經(jīng)常米沒好就跳到保溫了,蒸比較好操作。

  5、糯米飯盡量放薄些,放配料時一定要勺入少許欠汁,吃的時候就感覺到有汁和沒汁的區(qū)別了。

  6、其實糯米雞大小隨意,看你一次能吃多大一個,我的大概一兩米飯一個。

  7、一次可以多做些,待涼后放入冰箱,吃時蒸熱就可以。也可以包好后直接放入冰箱,想吃時再拿出來蒸25分鐘,一樣的美味。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹糯米雞的做法全部內(nèi)容,相信大家在看完全文之后已經(jīng)了解了怎么制作出美味的糯米雞了吧,想吃糯米雞的小伙伴不妨嘗試一下小編推薦的做法哦,味道非常棒的。

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