玉米是人們喜愛吃的食物,玉米的營養(yǎng)價值頗高,多吃玉米對人體有很大的好處,玉米的做法有很多,那么大家知道玉米餅的做法嗎?玉米餅怎么做會比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下玉米餅的做法大全吧。
可口的玉米餅
材料
玉米面400克,白面100克。
輔料
雞蛋3個。
調(diào)料
白糖,發(fā)酵粉1克,花生油50克。
做法
1、將玉米面、白面、雞蛋倒入盆內(nèi),用溫水和成糊狀,放入發(fā)酵粉、白糖攪勻即可。
2、當餅撐達到一定溫度時,放入花生油,油有七八成熱的時候,用勺子盛一勺玉米糊到在餅撐上掌握好餅的圓度即可,玉米糊成型后翻個身在烙會即可出鍋??梢酝瑫r烙好多呢!
有家的味道的玉米餅
材料
玉米面250克,溫水適量。
做法
1.將玉米面加水攪拌。
2.把玉米面用開水燙三分之一,再用涼水和一下,不用加任何輔料,做出巴掌大小的玉米面餅。
3.放在平鍋中烙,帶兩面焦黃后出鍋,味香,純正,營養(yǎng)豐富。
雞蛋玉米餅
材料
玉米面200克,面粉75克,雞蛋2個,白糖25克,牛奶200克,花生油50克,泡打粉6克。
做法
1、玉米面內(nèi)加入泡打粉、面粉拌勻。
2、加入牛奶、溫水、白糖,磕入雞蛋攪勻成稠糊狀。
3、鍋內(nèi)刷油燒熱,用手勺舀面糊入鍋內(nèi)攤成小圓餅,用小火烙至熟透,底面呈金黃色鏟出,裝盤即成。
小訣竅特點
色澤金黃,底面酥脆,暄軟香甜,奶香濃郁。
功效
玉米面營養(yǎng)豐富,所富含的麥芽油是維生素E和維生素B的好來源,而嚴重缺乏維生素E會導致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少并喪失生殖能力。
麥芽油中含有一種叫做28(烷)醇的物質(zhì),能將食物中儲存的能量轉(zhuǎn)化為生物能,從而加強肌肉的力量、耐力和活力。
雞蛋營養(yǎng)全面,含有人體必需的8種氨基酸,可強精益氣,提高精液質(zhì)量,增強精子活力,是性愛后恢復體力好的“還原劑”。
二者在此組合,配以營養(yǎng)豐富的牛奶烹制出主食,經(jīng)常食用可收到促進性功能、重振雄風的功效。
操作提示
玉米糊不要調(diào)制過稀。入鍋內(nèi)攤成小圓餅后蓋上鍋蓋用小火烙3分鐘左右,淋入清水,蓋上鍋蓋烙至水分干,關(guān)火略燜即成。
香濃玉米餅
材料
玉米面150克、白面50克、牛奶250克、酵母粉5克、白糖25克。
做法
1、玉米面和白面放入盆中拌勻,酵母粉用溫牛奶化開后倒入盆中拌勻。
2、加入白糖拌勻,此時為稍有流動性的稠面糊。
3、蓋上保鮮膜放置溫暖處發(fā)酵,看到面糊表面有氣泡產(chǎn)生,且面糊稍微膨起就是發(fā)酵好了。
4、平底鍋燒熱放薄油,用吃飯用的小勺舀一勺倒入鍋中,用勺背輕輕向四周推一下使其成圓形。
5、用中小火將兩面都用少許油煎成金黃色即可。