雞肉卷的做法 它比你想象的更美味

  現(xiàn)如今,雞肉卷越來越被大眾熟知,商場街邊經(jīng)常能看見雞肉卷的身影。雞肉卷的做法不僅簡單,而且營養(yǎng)也很豐富,因此受到大家的青睞。想知道老北京雞肉卷以及墨西哥雞肉卷的做法嗎?那就一起來看看吧。

  墨西哥雞肉卷

  用料

  面粉70克、雞腿2根、黃瓜1根、胡蘿卜1根、生菜1顆、色拉油適量、蔥適量、甜面醬適量、玉米淀粉30克、水60克、蜂蜜適量。

  面餅原料

  中筋粉(普通面粉)70克,玉米淀粉30克,溫水60克。

  餡料部分

  雞腿肉2根,黃瓜絲,胡蘿卜絲,甜面醬,蜂蜜,色拉油。

  配菜

  京蔥絲,生菜葉。

  做法

  雞腿用料酒,生抽,生姜絲腌制兩小時(shí)以上,鍋中放入少量油,將雞腿煎熟冷卻備用。

  餅皮制作

  1.面粉加入玉米淀粉,用溫水合成團(tuán),蓋上保鮮膜靜置20分鐘。

  2.將面團(tuán)平均分成3份,用平底鍋烙至熟透取出備用(烙餅時(shí)鍋中不用放油)。

  餡料

  1.將黃瓜和胡蘿卜分別切絲。

  2.雞腿切成大塊,甜面醬加入蜂蜜,少量色拉油放入鍋中蒸透攪拌均勻。

  3.取一塊餅皮,依次排上黃瓜絲胡蘿卜絲,雞腿肉,擠上甜面醬。

  4.卷起用帶子綁住即可。

  芝士雞肉卷

  材料

  雞胸肉,火腿片,芝士,西蘭花,草莓,鹽,胡椒粉,油,雞粉,面粉,雞蛋。

  做法

  1.原料:雞胸肉、火腿片、芝士、西蘭花、草莓調(diào)料:鹽、油、胡椒粉、雞粉、面粉、雞蛋。

  2.雞胸肉切成薄片,用刀背輕輕敲打(敲斷雞肉纖維,雞肉更加薄)。

  3.用鹽、胡椒粉、雞粉腌制雞肉片10分鐘。

  4.第一層放雞片、第二層放火腿片、第三層放芝士片卷起。

  5.卷好的雞卷用面粉過一圈,再用蛋液過一圈。

  6.鍋里放油六成熱,放入雞卷中火煎至表面金黃。

  7.趁熱用刀切開,擺盤即可。

  奧爾良雞肉卷

  主料

  小雞腿3個(gè)、奧爾良低辣腌料粉、小茴香、植物油、大蒜、蜂蜜少許。

  做法

  1.雞腿沖洗干凈,用廚房剪刀或尖刀將骨剔除不要,擦干水分。 

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