菠蘿飯的做法最正宗的做法 常吃它可美容

  菠蘿飯的做法正宗的做法?應(yīng)該沒多少人知道吧。菠蘿飯算的上是一道腦洞大開的美食了,吸引過不少人的好奇心。它主要是以菠蘿為主要材料,在菠蘿中摳出果肉裝入炒好的什錦飯而成。想知道菠蘿飯的做法以及菠蘿飯的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  家常菠蘿飯

  原料

  菠蘿一個、糯米。

  配料

  枸杞子、葡萄干、白砂糖。

枸杞子、葡萄干、白砂糖

  做法

  1、將新鮮菠蘿切半,用小刀將其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入鹽水,保留1/2個菠蘿殼做容器。

  2、青紅椒、切1CM大小的丁。

  3、鍋中熱油,待六成熱時,磕入雞蛋,抄成雞蛋碎,盛出備用;蝦仁過開水湯熟。

  4、鍋內(nèi)留底油,待熱后依次放入洋蔥、青紅椒翻炒片刻后,加入香米飯,炒勻。

  5、往鍋中加入雞蛋碎、菠蘿丁、葡萄干、蝦仁,放入鹽、蠔油、雞精。

  6、將炒好的菠蘿飯盛入菠蘿碗中,撒上熟腰果仁即可。

  注意事項

  1、香米應(yīng)蒸得稍干一些,這樣制成的炒飯才好吃。

  2、有過敏史的人好不要吃。菠蘿中含有一種致敏物質(zhì)——菠蘿朊酶,而鹽水能破壞其致敏結(jié)構(gòu),所以菠蘿切開后要在鹽水中浸泡一下。

  葡萄干菠蘿飯

  材料

  糯米,枸杞,葡萄干,菠蘿,白糖。

  做法

  1、準(zhǔn)備材料糯米提前泡2個小時,枸杞子泡發(fā),葡萄干洗凈。

  2、泡好的糯米放入蒸鍋蒸熟。

  3、菠蘿洗凈外皮,頂部切掉一小塊當(dāng)蓋子,挖空里面的菠蘿肉。

  4、糯米飯蒸好后晾涼。

  5、在米飯里拌上白糖,枸杞子和葡萄干。

  6、拌入挖出來的菠蘿肉和菠蘿汁。

  7、拌好的米飯裝入菠蘿盅里。

  8、蓋上菠蘿蓋子隔水蒸15分鐘。

  泰式菠蘿飯

  主料

  米飯1碗。  

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