羊蝎子的做法大全 鮮美羊蝎子營養(yǎng)豐富

  羊蝎子是羊身上比較美味的部位,很多人都喜歡吃羊蝎子,羊蝎子燉著吃味道非常鮮美,口味非常獨(dú)特,營養(yǎng)也很豐富,多吃羊蝎子對人體有很大的好處,那么大家知道羊蝎子的做法嗎?羊蝎子怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下羊蝎子的做法大全吧。

  燉羊蝎子

  材料

  羊蝎子2斤,大蔥1根,姜1塊,大料3-4粒,干紅辣椒約10根,醬油,料酒,鹽適量,香菜適量。

  做法

  1、羊蝎子請攤主幫忙剁開;回家后浸泡一會,再徹底洗凈。

  2、蔥切段,姜切片。

  3、羊蝎子冷水下鍋,大火煮沸,撈去浮沫至湯清。

  4、加入蔥、姜、干辣椒,轉(zhuǎn)小火燉2小時。

  5、燉差不多了,加醬油、料酒和鹽,出鍋前撒入香菜。

  秘制羊蝎子

  材料

  羊蝎子羊排1000克,洋蔥半頭,姜一塊,蔥四段,大蒜3瓣,香菜一小把、香油。

  A:植物油,鹽,老抽,生抽,料酒,冰糖。

  B:小茴香、大料、肉寇、豆蔻、香葉、冰糖、桂皮、高湯,丁香,花椒,小辣椒。

  做法

  1.將羊蝎子、羊排剁成4cm的小塊放入冷水中浸泡兩個小時,將其中的血水浸泡出來。

  2.洋蔥切絲、蔥切段、姜切片,大蒜去皮拍散備用。

  3.鍋中加入冷水,將浸泡好的羊蝎子、羊排倒入鍋中放入蔥段、姜片、花椒和一個大料,倒入適量料酒,大火燒開,撇去浮沫撈出羊蝎子、羊排備用。

  4.另起鍋倒入少許油,油溫4成熱時放入洋蔥絲和香菜小火煸炒出香味,炒出蔥、香菜油撈出備用。

  5.在少到些油,油溫5成熱時下入調(diào)料B炒香。

  6.然后將羊蝎子、羊排倒入鍋中翻炒片刻。

  7.再倒入湯鍋中,加入一些熱水和高湯、倒入洋蔥香菜,加入適量調(diào)料A大火燒開轉(zhuǎn)小火燉一個半小時左右。

  8.然后加入鹽和胡椒粉、少許香菜段滴入少許香油即可出鍋。

  羊蝎子火鍋

  材料

  鍋底用料:羊脊骨(羊蝎子)3000g,羊肋排2000g,老姜5片,大蔥5段,蒜100g,鹽2茶匙(10g),雞精1茶匙(5g),醬油100ml,油1湯匙(15ml)。

  燉肉料1份:丁香3粒,草果1枚,肉豆蔻2枚,香葉3片,花椒30粒,八角2顆,小茴香10粒,桂皮1片,黃芪5粒,南姜1支,砂仁2粒,枸杞5粒,黨參1根。

  涮料用料:面粉100g,土豆200g,平菇300g,茼蒿200g,粉絲50g,大白菜200g。

  做法

  鍋底做法

  1.羊脊骨和羊肋排洗凈切大塊,放入煮鍋中,加入適量冷水,大火煮開后撈出羊脊骨和羊肋排用冷水洗凈備用。

  2.中火加熱炒鍋中的油至5成熱,放入老姜片、大蔥段和5粒蒜煸炒出香味。加入足量的冷水和羊脊骨、羊肋排,調(diào)成大火加蓋煮至即將沸騰,加入醬油,不需攪拌,待煮開后撇去浮沫,將燉肉料裝入調(diào)料包放入湯中,加入其余的蒜、姜片調(diào)成小火燜煮2小時。

  3.上桌前取出調(diào)料包,連湯盛入火鍋,待重新燒開,先品羊骨再涮其他材料。

  涮料做法

  1.面粉放入大碗,加入少許冷水,用筷子攪拌,再次加入少許冷水再次攪拌,直到面粉呈絮狀,碗中尚留少許干粉,用手將所有已形成絮狀的面片揉和在一起,反復(fù)揉按成一個面團(tuán),蓋上保鮮膜醒制10分鐘。上桌前在案板上鋪較多薄面,把面團(tuán)搟壓成0.5cm厚的大片,上下反復(fù)折疊2次,切成10份裝盤。用時將一份面片抖開,兩手向兩邊抻拉,拉成寬面條下入沸騰的湯鍋煮熟即可。

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