水煮毛豆的做法 一道美味的下酒菜

  水煮毛豆是我們常見的一種下酒菜,美味可口,老少皆宜。那么大家知道水煮毛豆的做法嗎?毛豆的營養(yǎng)價值有多高呢?今天小編就帶領(lǐng)大家去了解一下關(guān)于水煮毛豆怎么做好吃方面的知識吧。

  在家里我們也可以做水煮毛豆,而且做法很簡單。下面小編就介紹幾種做法給大家吧,方便大家制作。

  做法一

  主料

  毛豆500克、食鹽適量、雞精少許、八角適量、花椒適量、桂皮適量、干辣椒適量、香葉適量、茴香適量、白糖少許。

  做法

  1、毛豆洗凈,把每個毛豆的兩頭剪掉,以便更加入味。

  2、剪好的毛豆加足量的清水,加八角、花椒、香葉、桂皮、干辣椒、小茴香、再加入鹽、糖、雞精、鹽的用量要是平時做湯的兩倍。

  3、大火煮開,10分鐘后關(guān)火,再腌半小時,以便讓毛豆更入味,記得連鹵湯裝盆保存。

  做法二

  主料

  新鮮毛豆250g、八角1個、鹽適量、香葉2片、桂皮1塊。

  步驟

  1、新鮮毛豆一盤。

  2、用剪刀剪去兩角。

  3、放入清水中清洗干凈。

  4、將八角、香葉、桂皮裝進茶包袋中。

  5、鍋中燒水,放入茶包袋。

  6、依個人口味加鹽,大火煮開。

  7、水開后放入剪好的毛豆。

  8、不加蓋大火煮10分鐘,撈出即可食用。

  小貼士

  1、毛豆在煮過程中容易顏色變黃,避免變黃的方法有兩個竅門:一是要在水開之后再放入毛豆,二是煮的過程中不加蓋。

  2、鹽的量要加的多一點,湯水里要保證有咸度,這樣才能入味。

  3、煮好的毛豆可以連同湯汁一同放入冰箱冷藏,冷藏后味道更佳。

  做法三

  材料

  新鮮毛豆,煤氣爐子,不銹鋼鍋,鹽,姜,八角,花椒。

  步驟

  1、把毛豆淘洗干凈后,剪去兩頭的一小塊(只剪掉突出來的小頭就行),放入不銹鋼鍋中,然后加少入量的花椒、八角,薄姜片(能起到提味的作用,使毛豆更香),要注意不要加太多花椒和八角,否則會吃的滿嘴麻麻的不舒服。

  2、往盛滿毛豆的鍋里加涼水。水量以不漫過毛豆為宜,加水太多了會浪費鹽,水少了毛豆不易煮熟。好把毛豆浸泡10分鐘左右,這樣更容易煮熟。

  3、爐子點火燒旺,這里我用的是煤氣爐子,煮東西比較方便。剛開始煮毛豆火要旺一些,等煮開了可以把火調(diào)小一些。小火慢燉可以讓毛豆充分的煮熟。

  4、當毛豆煮的沸騰時,及時用鏟子把底部的毛豆翻上來,這樣熟的會比較透徹。要隔5分鐘左右翻一次,讓毛豆均勻受熱。翻毛豆時要從底部往上翻,注意別燙手,好選用長一些的鏟子。

  5、當毛豆煮開了,要及時加鹽。應根據(jù)毛豆的多少適量加鹽。大約2斤毛豆加一湯勺半鹽,注意加的鹽不要太多或太少,要不然口味會大打折扣。

  6、當毛豆煮開2分鐘左右,要敞開蓋,再繼續(xù)煮20分鐘左右。然后把鍋端到一邊,蓋上蓋燜一會毛豆,一是將毛豆煮透,二是讓毛豆里進些鹽味。這樣煮熟好的毛豆會又香又好吃。

毛豆的營養(yǎng)價值 水煮毛豆怎么做好吃 水煮毛豆的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...