白蘿卜的做法大全家常 它的止咳化痰效果棒(2)

  做法

  1.羊肉洗凈切塊,白蘿卜洗凈去皮切塊,生姜洗凈拍松,蒜苗洗凈切段。

  2.往鍋里放油,燒熱,放入姜、大料、桂皮、豆瓣醬、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高湯,用中火燒。

  3.然后加入白蘿卜、鹽、味精、胡椒粉、醬油燒透至入味,放入蒜苗、紅油稍燒片刻即可。

  注意

  營(yíng)養(yǎng)豐富,湯汁鮮美。白蘿卜入鍋前,可先用沸水焯一下,以去掉蘿卜的辛辣味。

  方法五

  材料

  羊肉500克、蘿卜1000克,料酒2勺、蔥花10克、生姜10克、精鹽2勺、雞精1勺、胡椒粉1勺。

雞精1勺、胡椒粉1勺

  做法

  1、將蘿卜洗凈,削皮切成大小均等的塊狀。羊肉和羊骨髓洗凈切成塊。陳皮洗凈,姜洗凈拍破,小蔥洗凈切成蔥花。蘿卜選擇水蘿卜。

  2、把羊肉、陳皮和未去皮的生姜一起放入鍋內(nèi)用大火燒開(kāi),出浮沫即可關(guān)火,用清水沖洗掉浮沫備用。

  3、洗干凈焯好水的羊肉和生姜一并放進(jìn)燉鍋中。

  4、白蘿卜入鍋前,已經(jīng)用沸水焯了一下,焯去蘿卜的辛辣味。

  5、放進(jìn)料酒,根據(jù)燉鍋的容量適量增加。一般2勺就夠了。

  6、注入純凈水,沒(méi)過(guò)羊肉和蘿卜即可。

  7、放入兩勺精鹽調(diào)味。

  8、加進(jìn)一勺雞精提鮮。

  9、一勺胡椒粉即可食用。

  小訣竅

  1、白蘿卜入鍋前,可先用沸水焯一下,以去掉蘿卜的辛辣味。

  2、患有感冒發(fā)燒忌食羊肉。

  3、吃完羊肉不要立即喝茶。

  4、羊肉與南瓜都是溫?zé)崾澄?,一起食用,容易上火?/p>

  5、皮膚問(wèn)題嚴(yán)重,好停止食用羊肉,等候恢復(fù)后謹(jǐn)慎食用。以防反復(fù)。

  6、燉羊肉不需要放香醋。

  方法六

  材料

  羊肉500克,蘿卜300克,生姜少許,香菜,精鹽,胡椒,食醋各適量。

  做法

  1、將羊肉洗凈,切成2厘米見(jiàn)方的塊。

  2、蘿卜洗凈,切成3厘米見(jiàn)方的塊。

  3、香菜洗凈、切段。將羊肉、生姜、精鹽放入鍋中,加適量清水,武火燒開(kāi),改文火煎熬1小時(shí),再放入蘿卜塊煮熟,加入香菜、胡椒和少許食醋調(diào)味即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的白蘿卜的做法大全家常,你們都學(xué)會(huì)了吧。這對(duì)于喜歡吃白蘿卜的人來(lái)說(shuō),真的是太好了??戳松厦嬲f(shuō)的白蘿卜怎么做好吃以及白蘿卜的做法,想吃的話就去試試看。

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