咸粥的各種做法 這種粥很開(kāi)胃(2)

  6.放入浸泡好的的大米大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煲煮40分鐘至粥濃稠。

  7.開(kāi)大火將腌制好的魚(yú)片放入鍋中。

  8.迅速打散,邊打散魚(yú)片邊攪拌粥,加入適量的鹽,煮約2分鐘關(guān)火。

  9.加入蔥花和芝麻香油,吃時(shí)稍微攪拌一下,讓蔥花、芝麻香油與粥相融合。

  提醒

  1.做魚(yú)片粥,一定要用新鮮的魚(yú),這樣煮出的粥才鮮美。

  2.做魚(yú)片粥好使用刺少的魚(yú)來(lái)做,比如黑魚(yú),鱸魚(yú)。

  3. 剩下的魚(yú)頭和魚(yú)骨洗凈,保存在冰箱的冷藏室內(nèi),可以做魚(yú)骨湯用。

  蝦仁粥

  材料

  白米飯1碗,大骨1/2斤,干貝1/2兩,蝦仁4兩,花枝數(shù)片,青蚵4兩,芹菜末少許,姜少許,蛋2個(gè),鹽少許,胡椒粉1小匙,香油少許。

  做法

  1.)將大骨加4杯水熬成高湯,倒入白飯及干貝以小火熬30分鐘,成濃稠粥狀。

  2.)濃粥煮好之后,再加蝦仁、花枝或青蚵等海鮮料煮開(kāi),以調(diào)味料調(diào)味即可起鍋。

  3.)食用時(shí)再撒點(diǎn)香油與芹菜末。

  4.)配料可依個(gè)人喜好,加油條、皮蛋與絞肉等,做成皮蛋瘦肉粥等。

  螃蟹粥

  材料

  大米粥1碗,大閘蟹1只,魷魚(yú)50克,蝦仁50克,食鹽1/2茶匙,姜1小塊,料酒1/2湯匙,香菜2根,植物油適量,白胡椒粉1/2茶匙。

  做法

  1、將螃蟹用牙刷清洗干凈,去腮,斬塊待用。

  2、蝦仁去黑線,魷魚(yú)切小段分別用鹽和料酒腌制15分鐘。姜切成非常細(xì)的絲,待用。

  3、將熬好的粥轉(zhuǎn)入砂鍋,放點(diǎn)鹽,淋少許的植物油,放入一半的姜絲和螃蟹小火熬煮15分鐘。

  4、然后加入蝦仁和魷魚(yú),再熬煮5分鐘左右。

  5、加入胡椒粉,撒入香菜碎,將剩下的一半姜絲放入,攪拌均勻就可以享用啦。

  小訣竅

  1、魷魚(yú)和蝦仁事先腌制后使用,可以減少腥味。

  2、放點(diǎn)油粥的口感會(huì)嫩滑些。

  3、加入胡椒粉和姜絲,不但去腥也能減弱海鮮的寒性。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹的咸粥的各種做法的內(nèi)容?,F(xiàn)在大家都知道咸粥是如何制作的了吧,這種粥的口味鮮咸宜人,并且很有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,還很開(kāi)胃。文章中介紹的方法都很簡(jiǎn)單,感興趣的朋友可不要錯(cuò)過(guò)了。

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