北極貝的家常做法 推薦這幾款在家就能做

  北極貝很多人可能不是太了解,其實(shí)北極貝的營養(yǎng)價(jià)值非常的高,用北極貝做的菜味道也非常的棒,所含的營養(yǎng)成分對人體有很大的好處,那么大家知道北極貝的做法嗎?北極貝怎么做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下北極貝的做法大全吧。

  北極貝的做法非常的多,味道也都不錯,下面小編就和大家一起來看看北極貝怎么做才好吃吧。

  北極貝魚籽蒸蛋羹

  材料

  北極貝、蟹柳棒、雞蛋、香蔥、姜茸、魚籽、鹽、胡椒粉。

  做法

  1、蟹柳棒切丁,北極貝片開。

  2、與打撒的雞蛋攪拌放上姜茸、香蔥沫鹽、胡椒粉調(diào)味加少許清水打勻,蓋保鮮膜上蒸鍋上汽后六分鐘即。

  3、撒上魚籽再蒸一分鐘,淋香油、美極醬油、撒上香蔥沫即可食之。

  北極貝刺身

  用料

  北極貝、壽司、醬油、芥末。

北極貝、壽司、醬油、芥末

  做法

  北極貝用剪刀剪開,把贓物洗掉,擺盤,沾芥末吃。

  清炒北極貝荷蘭豆

  用料

  北極貝100g、荷蘭豆190g、蒜瓣一片、鹽少許、生抽少許、香蔥、姜茸、鹽、胡椒粉。

  做法

  荷蘭豆洗凈摘去兩頭硬角,北極貝自然解凍后用流動水沖洗干凈,蒜瓣切成蒜蓉備用炒鍋內(nèi)放少許食用油,加熱至七分后倒入蒜蓉爆香,然后加入荷蘭豆翻炒荷蘭豆顏色變成深綠色后調(diào)入少許鹽和生抽,翻炒均勻加入北極貝翻炒約20秒盛出裝盤。

  小貼士

  先放調(diào)料再放北極貝是為了不掩蓋北極貝鮮甜的本味,為了避免肉質(zhì)變老,北極貝炒制的時(shí)間不宜過長。

  西芹拌北極貝

  材料

  西芹,北極貝,日本工研白醋,一點(diǎn)鹽和糖,芥末膏。

  做法

  1.西芹切小段,開水撩熟。

  2.北極貝,過開水30秒,時(shí)間太久會老。

  3.加日本工研白醋,一點(diǎn)鹽和糖,然后加入芥末膏。

  翡翠鴛鴦貝

  材料

  扇貝400克、北極貝、蝦肉、銀鱈魚肉、靈芝菇、面撈各100克,西芹、芥蘭各150克、香菜粒、面包糠各25克,鹽、蠔油各適量。

  做法

  1、扇貝取肉,其中一半與北極貝肉一同加料酒、鹽略腌,中間穿孔,用芥蘭穿起,拉油炒熟至香,盛入盤中。

  2、另一半扇貝肉與蝦肉、銀鱈魚肉、西芹、克芝菇粒用面撈炒拌成糊狀,抹在扇貝殼上,拍面包糠,入油鍋炸熟,圍邊即成。

  北極貝握壽司

  材料

  壽司飯300克,新鮮北極貝、壽司姜、芥末醬(辣根)各適量。

  做法

  1、將新鮮北極貝用清水洗凈,從中間切開,片成相連的兩瓣。

  2、洗凈雙手,蘸涼開水,取適量壽司飯捏成橢圓形飯團(tuán)。

  3、將北極貝兩兩相疊,在相疊處抹上芥末醬,內(nèi)面朝上置于手掌上,然后放上飯團(tuán)輕壓即可。食用時(shí)可佐以芥末、日本醬油、壽司姜。

  蒜蓉粉絲蒸元貝

  材料

  元貝、粉絲、大蒜、小蔥、紅尖椒、鹽、蒸魚生抽。

北極貝的做法 北極貝的做法安全 北極貝的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...