紅薯的做法 教你的可不只是一種做法(3)

  小貼士

  1.因?yàn)橐排D?,所以煮紅薯的水量不可太多。

  2.白糖的用量依個(gè)人的口味放入。

  微波爐烤紅薯的做法

  很喜歡烤紅薯的味道,曾經(jīng)用烤箱烤過(guò),時(shí)間那個(gè)長(zhǎng)啊,真是傷不起。偶然聽說(shuō)用微波爐也可以烤紅薯,而且用時(shí)很短。今兒一試,果然如此,烤出來(lái)的紅薯也很香甜呢。

  食材

  紅薯540g、清水適量。

  步驟

  1.準(zhǔn)備紅薯。

  2.將紅薯洗干凈。

  3.用紙巾擦去表面的水分。

  4.將紅薯用紙巾包上,以免烤的太干。

  5.放入微波爐中。

  6.用高火,10分鐘即可。

  7.烤好的紅薯,外皮很容易剝掉。

  8.稍微晾涼后食用。

  小貼士

  1.在家烤紅薯,首選小而細(xì)長(zhǎng)的,比較容易熟。

  2.烤紅薯的時(shí)間根據(jù)紅薯大小和微波爐的火力自行調(diào)整。

  結(jié)語(yǔ):看完上面的做法,不愛(ài)吃紅薯的小伙伴們估計(jì)都要躍躍欲試了呢。紅薯有抗癌治癌、通便減肥的功效哦,每周一頓紅薯餐,可以幫助體內(nèi)宿便排除哦。在存放的過(guò)程中,不宜與土豆放在一起,容易引起土豆發(fā)芽或是紅薯硬心。

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