土豆餅怎么做好吃 這樣做定可抗老防病

  土豆餅是一種老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)美食。不僅商店可以買得到,自己在家也是也可做出來(lái)的。但土豆餅怎么做好吃呢?只要按照步驟一步步做,就肯定沒(méi)問(wèn)題。想知道土豆餅的做法大全以及土豆餅的家常做法嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  土豆含有豐富的維生素以及微量元素,土豆的這些營(yíng)養(yǎng)成分在人的肌體抗老防病過(guò)程中有著重要的作用。

  方法一

  材料

  土豆一大個(gè),青紅椒適量,青豆少許,淀粉或面粉少許,鹽,醬油少許。

青紅椒適量,青豆少許

  做法

  1、土豆洗凈后蒸熟,我用高壓鍋蒸的,所以整個(gè)放到鍋里了,如果你在爐灶上蒸,好將土豆削皮后切片蒸熟,這樣比較省時(shí)省氣。

  2、將土豆趁熱壓成泥。

  3、下一步就是把青紅椒用清水洗干凈,然后切丁,將青紅椒和豌豆丁放入開水中焯熟。

  4、將青紅椒丁和豌豆丁放入土豆泥中,加入少許面粉或淀粉攪拌均勻,加入鹽和醬油調(diào)味。

  5、平底鍋中放油,取雞蛋大小的土豆泥壓成餅,放入鍋中,一面定型后翻面,直至兩面都煎黃。

  方法二

  材料

  土豆400g,豬(或雞,牛)肉餡200g,胡蘿卜1小根,新鮮香菜葉2茶匙(10g),雞蛋2只,豆蔻2粒,白胡椒粉1茶匙(5g),鹽2茶匙(10g),黃油1小塊(約15g),油2碗(500ml,實(shí)耗10ml)。

  做法

  1.將土豆、胡蘿卜洗凈,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透(中火約需15分鐘)。趁熱去皮,略切塊,放在深盆中用結(jié)實(shí)的勺子軋成土豆和胡蘿卜混合的泥糊狀。

  2.將豆蔻砸開,剝?nèi)ケ?,用研磨器或食物臼磨成豆蔻粉,將肉餡進(jìn)行二次加工,剁的越細(xì)碎越好,將黃油用刀背碾細(xì)碾軟,將香菜葉略切。

  3.取稍大的湯盆,將土豆胡蘿卜泥、細(xì)肉餡、黃油、香菜葉、豆蔻粉、白胡椒粉和鹽混在一起,充分拌勻(也可用手抓勻),將雞蛋打散備用。

  4.大火加熱油鍋,在等待過(guò)程中將和好的餡料用勺子分成若干小份,并且捏成規(guī)則形狀。

  5.在下油鍋前將土豆餅表面裹一層蛋液,逐個(gè)入油鍋,并不時(shí)翻面,直到略漂起,表面呈金黃色時(shí),撈起瀝干油分,裝盤趁熱享用。

  方法三

  材料

  土豆2個(gè),面粉是土豆的1/3,花椒粉,鹽少許。

  做法

  1、土豆洗凈,置高壓鍋中隔水蒸15分鐘。

  2、趁熱去掉土豆皮,裝到保鮮袋中,用搟面杖壓碎。

  3、將面粉、花椒粉、鹽和土豆置一盆中,攪拌均勻,在手中將其按成一個(gè)個(gè)的小餅。

  4、油鍋加熱,六七分熱時(shí),小餅投入,兩面焦黃后即可。

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