香蕉牛奶 它竟是預防神經(jīng)疲勞的有效良方(2)

  方法五

  材料

  香蕉1根,純牛奶1盒。

  做法

  1、香蕉切小塊,放進破壁機。

  2、加入250ml牛奶。

  3、按果汁鍵約2分鐘停止工作后,倒出即可飲用。

  方法六

  材料

  香蕉、白糖、蛋液、面粉、玉米淀粉、食用油。

  做法

  1、把香蕉切成滾刀狀?!?/p>

  2、把香蕉塊均勻的裹上淀粉。

  3、用面粉蛋清和少許淀粉調(diào)成的糊。

  4、把香蕉塊裹上面糊下油鍋炸。

  5、炸定形撈起,把油燒熱再炸一次。

  6、第二次下油鍋炸至金黃,撈起待用。

  7、少許油加白糖炒(中小火)。

  8、不要停一直炒。

  9、炒好的糖漿成琥珀色即可。

  10、把炸好的香蕉倒入快速的翻炒均勻的裹上糖漿。

  小訣竅

  炒糖漿一定要有耐心,注意火候。不要把糖炒過了不然糖是苦的。

  方法七

  材料

  香蕉數(shù)條,面粉50g,生粉75克,雞蛋1個,水,白糖250克,油。

  做法

  1、切塊,將粉類、雞蛋再加適量的水拌勻。

  2、鍋里加很多油,炸香蕉。將香蕉表面炸到脆脆香香的就好。一次放幾塊,后所有的香蕉回一回鍋,盡量讓所有的表面都變硬。

  3、鍋里加少許油,放入糖,中小火不停地翻炒,你會看到糖從一顆顆到逐漸化掉,然后很快從白色到米黃色到深黃再到淺咖啡色。這時候就可以把香蕉倒入,翻炒讓每顆香蕉都裹上糖。

  4、店里一般會給一碗涼水,讓糖絲斷開,這步在家里就省了。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為你介紹的香蕉牛奶,你們都明白了吧。這對于喜歡香蕉牛奶的人來說,真是極好的??戳松厦嬲f的自制香蕉牛奶以及香蕉做法,想吃就吃,別再猶豫了,快點行動吧。

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