清燉羊排,相信很多人都有吃過,因為這道菜實在是太出名了。羊排的營養(yǎng)價值非常高,平時吃一些羊排,對身體是非常好的。想知道羊排的做法大全以及羊排怎么做好吃嗎?那就一起來看看吧。
羊排不僅營養(yǎng)豐富,常吃羊排還能幫助脾胃消化,起到抗衰老的作用。下面就仔細介紹下清燉羊排的做法。
做法一
原料
羊排適量、白蘿卜一根。
配料
生姜各適量。
做法
1、先將羊排切塊,放入鍋內,加入冷水,煮開后焯水,直到羊排變得發(fā)白即可。
2、猴頭菇洗干凈浸泡于清水中2小時,剪掉中間的硬芯,然后放入40度的溫水中反復搓洗擠壓,將猴頭菇的黃色洗掉,然后放入雞湯或者骨頭湯里面上鍋蒸40分鐘。
3、準備砂鍋,首先加入清水,放入焯過的羊排,倒入少許料酒,放入蔥、姜,然后放入泡發(fā)好的猴頭菇,用大火燒開,沸騰后就轉成小火,煲到羊排8成熟就可以了。
4、接著放入胡蘿卜塊,煮到羊排軟爛,加入食鹽和雞精,調味后,繼續(xù)煮3分鐘,就可以出鍋了。
做法二
主料
羊排(適量)、海帶(適量)、豆腐(適量)、蔥(適量)、姜。
做法
1、海帶提前泡發(fā)。
2、買羊排的時候順便讓店家?guī)兔貕K,回家后清洗一下,加姜片蔥段料酒冷水下鍋煮一下就可以。
3、泡好的海帶絲也焯一下水。
4、豆腐切片,焯過水的羊排洗凈,海帶絲也洗凈淋水,姜切片,蔥切段。
5、將準備好的食材下鍋,重新加水,大火燒開轉小火燉一個小時。
6、開鍋后用鹽和胡椒粉調味兒,出鍋時加蔥絲
做法三
主料
羊排(500克)、白蘿卜(適量)。
做法
1、羊排500克,白蘿卜半根,羊排切小塊。
2、羊排洗凈,涼水浸泡30分鐘撈出。
3、焯水后撈出。
4、放高壓鍋中加蔥段,姜片,加3倍清水,中火燒開18分鐘關火。
5、調制三合油,1瓣蒜剁碎,等量的蔥剁碎,放碗中加1勺醋,1勺老抽,2勺生抽,少許香油。
6、白蘿卜切0.5厘米的片。
7、高壓鍋打開后,加入白蘿卜片煮5分鐘。
8、出鍋,整個過程不要加鹽,沾油使用。