雞蛋布丁 它滋陰潤燥的功效真是厲害

  雞蛋布丁的美味,吃過的人肯定都了解。雞蛋布丁比較滑嫩,營養(yǎng)也比較高,適合男女老少一起享用。無論是休閑娛樂還是無聊消遣,都可以吃一些雞蛋布丁。想知道雞蛋布丁的做法以及布丁的做法嗎?那就一起來看看吧。

  雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值非常的豐富,所以平時(shí)吃些雞蛋布丁不僅能滿足味蕾上的享受,還有滋陰潤燥的神奇效果。

  方法一

  材料

  牛奶400克,香草精1/2匙,砂糖80克,雞蛋4個(gè)。

  焦糖材料

  砂糖100克,水40克。

  焦糖做法

  1、在鍋里只倒入砂糖加熱,變色以后用木制平板勺翻起攪拌,全部變色后停止翻炒。

  2、繼續(xù)加熱,當(dāng)焦糖脹起來,氣泡變小,關(guān)火。

  3、然后就可以立即加入一些少許的溫水,使用木勺,沿鍋邊緣注入水,注意直接倒入會(huì)濺起來。

  4、再開火加熱,融化后再煮,直到將焦糖滴入到水里,焦糖不會(huì)和水混合就算好了。

  雞蛋布丁做法

  1、在模碗里薄薄涂上一層黃油,若用勺子舀著吃,不涂也可以,將適量焦糖放入碗底。

  2、牛奶中放入香草精和1/3砂糖加熱,鍋邊緣起泡時(shí)(不要燒開)由火上取下。

  3、然后就可以把雞蛋打散,把它與剩余的砂糖一起慢慢的打出泡沫,打出泡沫的同時(shí)可以預(yù)熱烤箱。

  4、將牛奶倒入打好的雞蛋中,注意攪拌不要起泡沫。

  5、充分?jǐn)嚢韬筮^濾。

  6、緩緩注入模具中,烤盤中注水,放入烤箱中150-160度烤30分鐘。

  方法二

  材料

  砂糖100克,水25克,雞蛋2只,砂糖25克,牛奶250克。

  做法

  1.將砂糖和水倒入鍋中。

  2.把鍋放到小火上加熱,期間不停攪拌,直至熬成黃褐色。

  3.將焦糖倒入布丁模底部。

  4.雞蛋加砂糖打勻。

  5.牛奶燒至稍有小泡泡時(shí)關(guān)火。

  6.將牛奶慢慢倒入蛋液中混合均勻。

  7.將攪拌均勻的蛋奶液過篩入模子。

  8.烤箱185度,中下層,水浴30分鐘左右。

  方法三

  材料

  白糖50克,蛋黃,牛奶240克,QQ糖50克。

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