魷魚仔的做法 巧吃美味魷魚仔

  魷魚仔并非魷魚的子,它是以一種小型的魷魚為原料,切去頭部經(jīng)過加工的一種休閑食品。魷魚仔的吃法也是很多,例如爆炒魷魚仔、辣燒魷魚仔。究竟還有哪些吃法呢?讓我們看看魷魚仔的做法大全吧。

  魷魚仔既然是以魷魚為原料制作而成的,它的營養(yǎng)成分可想而知,并且它食用方便,低熱量,深受女生的喜愛。下面我們就來看一下魷魚仔的做法吧。

  鹽酥魷魚仔和鹽酥雞

  材料

  雞肉,魷魚仔,蒜蓉,香油,五香粉,糖,醬油,酒,胡椒粉,地瓜淀粉,椒鹽,油。

雞肉,魷魚仔,蒜蓉,香油,五香粉,糖,醬油,酒

  做法

  1.新鮮雞胸肉切小塊,用蒜蓉、醬油和酒、糖、香油、五香粉、胡椒粉、腌入味。

  2.將干凈的魷魚仔從中間斷開并剪成菊花狀。

  3.用開水焯過瀝干水加酒、胡椒粉、腌入味.然后把它們均勻沾上地瓜淀粉,入燒熱的油鍋炸到金黃色。

  4.先炸雞肉后炸魷魚,后把瀝干水的九層塔用漏勺裝著入油鍋炸十秒取出,吃時(shí)伴上。

  辣燒魷魚仔

  健康功效

  青椒

  增強(qiáng)免疫力、抗氧化、抗癌防癌。

  食材用料

  魷魚仔適量,青椒兩個(gè),脆皮腸兩個(gè),蔥姜蒜適量,油一勺,鹽,糖,料酒,韓式辣椒醬。

脆皮腸兩個(gè),蔥姜蒜適量,油一勺

  做法

  1.首先將準(zhǔn)備好的蔥姜蒜切成末,魷魚仔洗干凈,并且去干凈肚子里面的油脂和軟骨。

  2.脆皮腸切花刀在鍋里煎一下。

  3.國內(nèi)燒熱水,魷魚仔在熱水里焯一下(不要太久,魷魚仔變硬撈出)。

  4.鍋內(nèi)入油,爆香蔥姜蒜,加青椒一起翻炒,入香腸翻炒,加糖,耗油,料酒,醬油一起炒,倒入韓式辣椒醬,大火翻炒加魷魚仔。

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