做法三
材料
苦瓜小半根,胡蘿卜1段,雞蛋2個(gè),蔥花少量,鹽,料酒少許。
做法
1、苦瓜對(duì)半剖開(kāi),去瓤,切成條,再切小丁。
2、胡蘿卜切小丁、蔥切末。
3、雞蛋打散,放入苦瓜丁、胡蘿卜丁、蔥末、鹽、料酒少許。
4、鍋中放少許油,轉(zhuǎn)動(dòng)鍋,使油平鋪鍋面。倒入蛋液,轉(zhuǎn)動(dòng)平底鍋,使蛋液均勻鋪到鍋上。
5、小火加熱,表面凝固后翻面,再煎一分鐘即可。
小訣竅
苦瓜盡量切得薄一些,煎在雞蛋里就一點(diǎn)都不覺(jué)得苦了。不必用鹽腌出水,那樣會(huì)損失許多營(yíng)養(yǎng)。
做法四
材料
雞蛋4個(gè),小白蘑菇4個(gè),小蕃茄1個(gè),約150克,青蔥1條,鹽1/4茶匙,橄欖油30毫升,黑松露6片。
做法
1.蘑菇去蒂洗凈,擦干水,切成非常薄的片。蕃茄洗凈,切成兩半,去掉籽,切成薄片后再切碎。蔥洗凈,切成細(xì)花。黑松露用刷子輕輕刷掉外面的雜質(zhì),沖洗后擦干水,切成薄片待用。
2.把雞蛋放進(jìn)大碗里,使勁攪打至起泡。加入蘑菇片,蕃茄,蔥花,鹽,攪勻。
3.平底鍋置中火上。倒入橄欖油,熱至6成,把蛋混合漿倒入,握住鍋把稍晃動(dòng)煎鍋,使蛋漿均勻鋪在鍋底。煎2分鐘;待蛋漿靠鍋底的一面呈固狀,而上面還有點(diǎn)稀時(shí),用鏟子把煎蛋對(duì)折成半圓形。煎1分鐘,然后翻面再煎1分鐘,使之前還沒(méi)有凝固的中心部分煎熟。
4.把半圓餅分成兩半,將一份小心鏟到盤(pán)里。黑松露片放熱鍋里煎30秒后擺放在蛋餅上。配上抹有黃油的切片面包,趁熱即食。
做法五
材料
火腿 100克,雞蛋 3個(gè),洋蔥 1/4個(gè),蔥 1根調(diào)料鹽 1/2小匙。
做法
1、洋蔥去皮,洗凈,切丁。
2、火腿切丁;蔥洗凈,切未備用。
3、雞蛋打入碗中,加入火腿、洋蔥丁、蔥末及調(diào)味料攪勻。
4、鍋中倒入1大匙油燒熱,淋入蛋汁,用小火煎至兩面呈金黃色即可。
結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹煎蛋的做法全部?jī)?nèi)容,相信大家在看完全文之后,已經(jīng)了解了煎蛋可以怎么做了吧,小編介紹的是幾款簡(jiǎn)單的做法,大家如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。