蟶子的營養(yǎng)價值很高,還有一定的醫(yī)藥作用,與補虛的功能。而且蟶子的口感非常好,如果做的好吃的話。那么你知道蟶子怎么做好吃嗎?知道蟶子怎么吃嗎?今天我們就為大家介紹一下蟶子的做法。
蟶子的做法很多,有爆炒,有清蒸,根據(jù)個人的口味不同而決定,不管是怎么吃,你知道它們的做法嗎?
蟶子的做法
蔥姜炒蟶子
材料
蟶子一斤,姜一大塊切絲,小蔥一把切段,蒜4瓣切片,紅椒半個切絲。
做法
1、買來的蟶子放在淡鹽水里養(yǎng)2-3小時,把泥沙吐凈,撈起控干水分。
2、接著將鍋內(nèi)添油燒熱,下姜絲、蒜片爆香,并將瀝干水分的蟶子倒入,大火爆炒。
3、噴少許白酒后,調(diào)入鹽、生抽、少許白糖,倒入蔥段,撒胡椒粉,翻勻迅速起鍋。
小訣竅
貝類易熟,一定要大火爆炒,放調(diào)料時,盡量快一點,起鍋晚了,蟶子肉也就老了。
蠔油蟶子
材料
蟶子,蔥,姜,紅辣椒,蠔油,胡椒粉。
做法
首先將鍋中加水、黃酒煮沸,并放入蟶子煮1-2分鐘(不用太長,一會還要炒的)。
冷卻后,把蟶子殼、肉分離,同時去除裙邊。
起油鍋燒熱加蔥、姜、紅辣椒煸出香味后,加蠔油煸炒。
放入蟶子肉,加鹽、胡椒粉翻炒出鍋。
小訣竅
考慮到美觀,可以用殼拼盤。
蒜蓉粉絲蒸蟶子
材料
粉絲1小把,蟶子一盤,蒜蓉少許,生抽,鹽,青椒,紅椒,黑豆豉。