蝦仁的營養(yǎng)價值相信很多人都知道,但是說到蝦仁怎么做好吃,估計就會犯了難。下面我們就為大家介紹了一些蝦仁的做法,供大家學(xué)習(xí),讓大家在家也能自制美味蝦仁,而且下文中的這些方法簡單易學(xué),大家一起來試試吧。
蝦仁的營養(yǎng)價值雖然很高,但是如果手藝不好,做的不好吃,相信也不會吸引人的。所以如何將蝦仁做的好吃很重要,下面是一些蝦仁的做法,一起來看看吧。
蝦仁的做法
爆炒蝦仁
材料
蝦仁200克,茭白50克,藕50克,適量的生姜片、蔥花、生粉。
做法
1.蝦仁洗凈瀝干水份備用。茭白、藕切成片焯水備用。
2.接著將瀝干水份的蝦仁放入一小勺的生粉拌勻腌10分鐘。
3.鍋內(nèi)放入適量的食油開大火,鍋熱后放入姜片熗鍋。
4.放入蝦仁爆炒要快速翻炒,加入茭白、藕切、黃酒、鹽炒到蝦仁稍熟,加入味精、蔥花拌勻即可。
龍井蝦仁
蝦仁含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A及富含降低膽固醇的鎂元素,蝦仁蛋白質(zhì)更易于吸收,老少皆宜,營養(yǎng)均衡。文人風(fēng)雅,以茶入饌,碧綠的龍井綠茶令粉嫩的蝦仁浸透出茶特有的香味,口感清新宜人,烹飪簡單。