洋蔥的吃法 洋蔥吃對了防癌抗癌

  洋蔥作為一種防癌抗癌食物,一直很受人們的歡迎,洋蔥的做法也被人們傳了又傳,但是你真的知道洋蔥怎么做好吃嗎?知道洋蔥怎么做嗎?今天我們就來為大家介紹一下洋蔥的常見吃法,一起跟著做吧。

  洋蔥具有其獨特的香味,做出來的味道十分好聞,而下面是一些香蔥的做法,供大家參考學(xué)習(xí)。

洋蔥具有其獨特的香味

  洋蔥的做法

  青椒洋蔥

  材料

  洋蔥、油、鹽、味精。

  做法

  1、青椒洗凈,去籽,切片。

  2、接著將洋蔥去皮,洗凈,也切成片。(切的大小和青椒一樣,不然不美觀)

  3、蒜拍扁。

  4、鍋中放油,先放入蒜熗鍋,在放入入洋蔥煸炒。

  5、再加青椒一起炒。

再加青椒一起炒

  6、后加適量的鹽和適量的水,一起稍微的煮一會。

  芝士洋蔥海鮮湯

  材料

  魷魚、青口、蝦仁、洋蔥1只、蘑菇4只、蒜頭3顆、番茄1只、黃油、芝士、鹽、黑胡椒粉、parsley(荷蘭芹粉)。

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