20160126食全食美菜譜:孜然羊肉的做法

  羊肉的做法是非常豐富的,經(jīng)常吃羊肉對(duì)我們的健康是非常有利的,有著非常好的補(bǔ)腎作用,我們可以經(jīng)常吃。那么日常生活中孜然羊肉的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美菜譜欄目來(lái)了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  孜然羊肉的做法

  材料

  500g羊肉

  配料

  50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉。

  1勺生抽,3g鹽,10g淀粉,20g熟白芝麻。

  做法

  1、首先我們要將羊肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕?,大約半小時(shí)即可,然后將其清洗干凈切成絲,備用即可。

  2、切好的羊肉放入淀粉和生抽抓勻后,放入孜然粒抓勻,腌漬10分鐘。

  3、香菜摘洗干凈,備用。

  4、然后我們要將鍋燒熱,接著在里面加入適量的油,等到油燒熱了的時(shí)候,就可以將羊肉加入了,然后進(jìn)行翻炒。

  5、羊肉變色后,改小火慢慢炒干羊肉的水分。

  6、放入鹽炒勻。

  7、放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均勻。

  8、然后我們就可以將已經(jīng)炒好的羊肉盛入已經(jīng)鋪滿香菜的盤(pán)中,然后就可以開(kāi)始享用了,不僅營(yíng)養(yǎng)而且美味。

  孜然羊肉

  材料

  嫩羊肉,洋蔥,生菜,孜然。

  做法

  1.肉切片加孜然粉,辣椒粉,花椒粉,料酒,醬油,鹽,少量油抓均勻腌制幾個(gè)小時(shí)。

  2.洋蔥切絲。

  3.鍋內(nèi)放熱油,下入洋蔥爆香,隨即下入羊肉,加孜然,料酒,少量老抽,味精,糖,十三香粉炒至鍋有點(diǎn)干即可。

  4.卷著生菜吃很好吃。

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