嬰兒肥瘦臉的快方法
1~2次:再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重復(fù)2次。
第三步:以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次。
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部。
指壓消腫法
由于這些穴道比較難記難找,我們可以按照下面的方法進(jìn)行按摩指壓,以達(dá)到按壓穴道的作用。
A、大拇指指腹貼近顴骨下方,稍用力垂直往下輕壓2公分左右,指力往上輕抬即可,再緩緩將指力放松。
B、中指、無名指并攏,沿顴骨下緣指力平行往下輕壓至2厘米處,再往上頂。
C、四指并攏,在臉頰的穴道上輕拍數(shù)下。
D、四指并攏,輕觸臉頰上,似碰未碰,以順時針方向由內(nèi)往外畫圓圈。
嬰兒肥瘦臉按摩
1、抓出臉頰的贅肉
涂上按摩霜之后,在頰骨的部分縱拉贅肉,并向外拉開。然后位置慢慢向下移,到鼻翼為止。一次動作約5秒,持續(xù)進(jìn)行1分鐘。
2、伸展鼻唇溝的皺紋,使臉部光滑
雙手貼在臉頰上,著重于撫平鼻唇溝的皺紋(鼻翼的細(xì)紋),皮膚以橫向拉開。手掌由內(nèi)向外推,至外圍輪廓為止約2~3秒。反復(fù)進(jìn)行1分鐘。
3、托高臉頰的贅肉
涂上按摩霜后,輕輕的磨擦皮膚,其指腹須朝內(nèi)側(cè)。由頰骨部分往上推托,并進(jìn)行磨擦式的按摩。一個個動作慢慢進(jìn)行,持續(xù)1分鐘。
4、以指尖拍打頰骨
后沿著眼眶,以指尖拍打頰骨。進(jìn)行到太陽穴時會覺得精神舒暢。按摩后,以混合的化妝水乳液涂抹均勻,即可完成。