- [保健按摩常識] 按摩這些穴位 養(yǎng)好腸胃不用愁
- 生活中健康養(yǎng)生的方式有很多，有些人就比較重視身體內(nèi)臟器官的保養(yǎng)。通常來講，我們都會注重養(yǎng)胃護肝和補腎。這些器官中，腸胃是比較敏感的，一旦腸胃不適，我們就會出現(xiàn)胃
- [女性保健] 宮寒如何調(diào)理 宮寒女性的制勝法寶
- 現(xiàn)代生活日益先進，很多女性為了愛美，秋冬季節(jié)都穿著很少，春夏季盡情享受空調(diào)，這就導(dǎo)致了很多女性都有了宮寒的毛病。宮寒有什么癥狀呢?宮寒怎么辦呢?今天讓我們來討論
- [養(yǎng)生常識] 養(yǎng)生午班車 午間并非祛寒的好時機
- 隨著天氣越來越冷，許多朋友都重視起了一個問題——寒濕，天氣變冷濕氣入體叫做寒濕，寒濕會嚴(yán)重的危害到我們的身體健康，因此虛度朋友在生活之中都想要將至去除，祛寒濕的
- [女性保健] 宮寒危害多 預(yù)防宮寒很重要
- 很多經(jīng)期的女生常常會因為痛經(jīng)，或者月經(jīng)量少，買來暖宮貼來貼在肚子上。其實這不是什么藥用效果，只是利用物理原理讓其自然發(fā)熱，貼在靠近子宮的地方溫暖起來，和一般的暖
- [刮痧] 中醫(yī)揭秘刮痧療法如何趕走痰濕體質(zhì)
- 人的體質(zhì)分為九種，痰濕體質(zhì)就是其中的一種，痰濕體質(zhì)的危害還是非常大的，而且還會導(dǎo)致很多癥狀的出現(xiàn)。那么痰濕體質(zhì)如何調(diào)理呢?痰濕體質(zhì)怎么辦辦?下面我們就來看看吧。
- [養(yǎng)生常識] 秋季睡眠不好 只因你沒做好4件事
- 人的一生雖說是一直在忙碌中度過，但是，人的天性理當(dāng)如此，為了能夠生存下去，需要通過勞動才能讓自己一直活下去。而人又不是工廠的機器，不能一直的處于勞動的狀態(tài)。人是
- [養(yǎng)生常識] 一招讓你擁有健康好睡眠
- 人的睡眠時間是很長久的，大約占了人生的三分之一的時間。在這相當(dāng)長的時間中，睡眠質(zhì)量一直是許多人特別關(guān)心的一個話題。有的人睡眠質(zhì)量好了，就算睡的時間少也會覺得精神
- [疾病預(yù)防] 酸性體質(zhì)的表現(xiàn) 酸性體質(zhì)應(yīng)該如何調(diào)理
- 酸性體質(zhì)是什么呢?相信很多人都不是很了解。其實酸性體質(zhì)就是因為人體體液pH值在7.35一下，呈現(xiàn)為酸性，這樣人群稱之為酸性體質(zhì)。那酸性體質(zhì)的人有什么表現(xiàn)以及特征
- [女性保健] 女人做到5點輕松改善血瘀體質(zhì)
- 秋季已經(jīng)過去那么多天，關(guān)于秋季養(yǎng)生的話題卻一直沒有間斷過，女性養(yǎng)生保健在秋季有什么可以做的嗎?女性大多數(shù)都有血瘀體質(zhì)的癥狀，畏寒、痛經(jīng)、色斑等等，下面就告訴女性
- [上班族] 睡眠不好如何調(diào)理 作息時間最重要
- 在現(xiàn)代生活質(zhì)量的不斷提高的同時，人們的生活節(jié)奏也在不斷的加快，越來越多的人們睡眠質(zhì)量根本得不到保證。在人們不以為然的時候與之而來的是身體的每況日下，睡眠不足的危
- [飲食] 秋季這樣吃 吃走痰濕體質(zhì)
- 時間的腳部逐漸走進深秋，天氣越來越?jīng)?，我們身上的衣服也從短袖變成了長袖，從薄衣服變成了厚外套，天氣冷了我們可以給身體補溫暖，但是身體是痰濕體質(zhì)，那可不能亂補，隨
- [飲食] 養(yǎng)生晚班車 睡前吃這些讓你越睡越健康
- “日出而作日入而息”，這是幾千年來人類一直保持的固定的生活方式，一直到這些年才慢慢的被打破;如果不是時間的車輪“彎道加速”，或許現(xiàn)在我們還在過著那“衣食無憂”的
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不好如何調(diào)理 該如何調(diào)整我們睡眠狀態(tài)
- 睡眠對于我們所有人來說都是再普通不過的事情，然而，同樣是睡眠，每個人的睡眠狀態(tài)又大不相同，那么，我們面對睡眠不好任何調(diào)整，又怎么安排我們的睡眠時間，用什么樣的方
- [男士養(yǎng)生常識] 腸胃不好如何調(diào)理 男人要學(xué)會保護腸胃
- 很多男士忙于工作，都會出現(xiàn)腸胃不好的情況，在工作的時候腸胃不適，影響了工作效率。一天的工作應(yīng)酬下來，到家之后，腸胃不適還影響了正常的休息。腸胃不好怎么辦?腸胃不
- [養(yǎng)生常識] 睡眠質(zhì)量不好 讓你擁有一個舒適的睡眠
- 睡眠質(zhì)量不好，不僅會讓自己的第二天的狀態(tài)變差，而且還會影響第二天的正常生活。這個時候我們就需要針對睡眠不好來做一些調(diào)理，從而讓自己的睡眠變好。那大家知道睡眠不好
