首頁 > 如何調(diào)理
[北京電視臺健康北京] 20120610健康北京:朱梅講氣血不足的癥狀
女性一月總會有那么幾天不順心,如果處理不當(dāng)就會引起氣血兩虧的現(xiàn)象,生活中女性如果出現(xiàn)氣血不足應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?氣血不足的癥狀都有哪些呢?敬請收看本期的健康北京聽朱
[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕:李子勛講睡眠不足的危害
睡眠不好是該如何是好,一個人的睡眠不足會影響他一天的精神狀態(tài),夜晚本是身體休息的時間,但只因睡眠不好而得不到有效的休息,那么睡眠不好如何調(diào)理呢?敬請收看本期的健
[廣東衛(wèi)視健康來了] 20130401健康來了:吳大真講睡眠不好如何調(diào)理
生活中有很多的人都面臨著睡眠的問題,而且睡眠不好也會影響人的精神,那么你知道睡眠不好如何調(diào)理嗎?敬請收看本期的健康來了聽聽吳大真的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是北京
[遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕:楊力講睡眠不好如何調(diào)理
睡覺睡不著、睡的輕、多夢、睡的少,都是很讓人頭疼的一件事,睡眠不足可以影響自身的健康,那么我們睡眠不好如何調(diào)理呢?都有哪些方法?敬請收看本期的健康一身輕聽楊力老
[明星加油站] 20121110廣西衛(wèi)視養(yǎng)生一點通:王曉齋教如何睡覺
睡覺是個身體休息的過程,沒有一個好的睡眠就沒有一個好的精神狀態(tài),你知道如何讓自己睡的安穩(wěn)嗎?敬請收看本期的明星加油站來聽聽王曉齋老師教你如何睡個安穩(wěn)覺。下面是該
[明星加油站] 20121113養(yǎng)生一點通:王鳳岐講不生病的秘訣(下)
冬季如何保證自己的健康,我們可以先從睡眠下手,怎樣的睡眠可以提高你的抵抗力?冬季睡眠的原則都有哪些?敬請收看本期的明星加油站聽王鳳岐老師冬季是如何養(yǎng)生的。下面是
[飲食禁忌] 睡眠不好如何調(diào)理 6種食物易導(dǎo)致失眠
你是不是經(jīng)常失眠,你知道睡眠不好如何調(diào)理嗎?今天小編就為大家推薦一些可以調(diào)理睡眠的方法,趕緊去學(xué)學(xué)吧!睡眠不好怎么調(diào)理1、創(chuàng)造放松時間在睡覺前保留至少45分鐘至
[身體] 氣血不足如何調(diào)理 多種方法幫你解決
朋友們,你們知道哪些食物最補(bǔ)血嗎?怎么樣吃才能達(dá)到補(bǔ)血的最佳效果呢?下面具體為大家詳細(xì)解答,趕緊來看看吧!吃什么補(bǔ)血:女性氣血不足一般是由于缺鐵。應(yīng)該多吃以下幾
[明星加油站] 20130108明星加油站:劉凱講亞健康與養(yǎng)生之道
近年來中國患亞健康的人數(shù)正在逐年增加,現(xiàn)在的年輕人容易出現(xiàn)哪些問題呢?如何有效改善年輕人的亞健康情況?敬請收看本期的明星加油站聽著名醫(yī)師劉凱講講氧的重要性。亞健
[其他] 氣血不足如何調(diào)理 10食物養(yǎng)出紅潤好膚色
女人只要氣血不足臉色就會顯得很蒼白,你知道氣血不足如何調(diào)理嗎?今天小編就為大家推薦一些可以調(diào)理氣血的食物,趕緊去看看吧!氣血不足怎么調(diào)養(yǎng):多吃大棗、豬蹄等補(bǔ)氣虛
[身體] 睡眠不好如何調(diào)理 睡眠不足會引發(fā)健康問題
你是不是老是失眠,你知道睡眠不好如何調(diào)理嗎?你知道睡眠不足的危害有哪些嗎?今天系哦啊編就為大家推薦一些調(diào)理睡眠的方法,趕緊去學(xué)學(xué)吧?睡眠質(zhì)量不好怎么辦:睡覺之前
[誤區(qū)] 睡眠不好如何調(diào)理 避免5大誤區(qū)提高睡眠質(zhì)量
睡眠不好,失眠困擾著很多的人,你知道該如何提高睡眠質(zhì)量嗎?睡眠不好如何調(diào)理呢?睡覺有哪些誤區(qū)呢?馬上跟著小編去看看吧!睡眠質(zhì)量不好怎么辦:堅持規(guī)律的作息時間。想
[男性保健] 腎虛調(diào)理 7個方法男人腎不再虛
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[貴州衛(wèi)視國醫(yī)養(yǎng)生堂] 貴州衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻:張培彤講氣血養(yǎng)生
養(yǎng)生的方法有好多種,你聽說過氣血養(yǎng)生嗎敬請收看本期的貴州衛(wèi)視養(yǎng)生堂視頻聽聽張培彤的講解。本期節(jié)目請到的嘉賓是中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院腫瘤科副主任張培彤,講氣血養(yǎng)
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睡覺是每天的必修課,年齡越大越難睡著,壓力越大越難睡著,作為壓力山大的白領(lǐng)們應(yīng)該怎樣做才會有個好睡眠呢?今天與小編一起來學(xué)習(xí)睡眠不好如何如何調(diào)理呢!女人天生應(yīng)該
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