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[太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳技擊中身體的作用
太極拳技擊的學習,我們需要配合身體個部分的作用,這樣才能使我們的整體勁協(xié)調(diào)到極致。小編下面就為大家講一講太極拳技擊中手、眼、身、腰、部的作用,希望通過講解可以讓
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳的十大技擊方法
學習太極拳技擊,我們需要掌握其中的方法和特點,在此基礎(chǔ)上我們加以訓練必定會有所成效,那么太極拳技擊中有哪些技法呢,今天小編來為大家介紹太極拳的十種技擊法,希望可
[太極拳視頻] 太極拳視頻 分析推手的聽勁和舍己從人
在太極推手的學習中,有許多技巧是要我們掌握的,但是對于初學者而言,可能并不是太容易理解當中的術(shù)語,今天小編就為大家介紹當中簡單的兩種:“聽勁”和“舍己從人”,希
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳推手發(fā)勁的十個技巧
太極推手是太極拳中的基本技法,在太極拳技擊中也有著廣泛的運用,所以我們有必要將其學好,那么我么該如何學好太極推手?下面就有小編為大家介紹相關(guān)要領(lǐng),相信會對大家的
[陳式太極拳] 陳式太極拳 如何爆發(fā)陳式太極拳的內(nèi)勁
陳式太極拳在目前練習非常廣泛,也深受我們這一輩人的喜歡,其中吸引我的就是它的內(nèi)勁爆發(fā),那么陳式太極拳的內(nèi)勁是如何爆發(fā)的呢?下面有小編為大家做相關(guān)的簡述,借此希望
[太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳的氣與練功方法
在太極拳的練習中,“氣”的運用是非常重要的,可以說貫穿始終,所以我們一定要明白當中的要點。今天小編就以拳經(jīng)中的“氣”與練功方法的關(guān)系為大家做講述,希望大家可以明
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳理論學習之氣與丹田
太極拳注重“氣”的作用,在練習中運氣、吸氣、呼氣都是非常注重方法的,那么氣和太極拳學習到底有著什么樣的關(guān)系呢,下面小編就從“氣”與“丹田”的角度為大家做簡單介紹
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)生作用的六大體現(xiàn)
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習太極拳對于臟腑的作用
學習太極拳對于我們?nèi)梭w而言有非常多的作用,長期堅持下去,效果大家一定會感受到的。今天小編就為大家講一講練習太極拳對已我們“臟腑”的作用,借此文希望能增長大家對太
[太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳養(yǎng)生練習的三個要領(lǐng)
練習太極拳應講究循序漸進,不能操之過急,學習當中我們要善于利用前人總結(jié)出來的方法和技巧,這樣才能少走彎路,今天小編就從養(yǎng)生角度,來為大家講講學習太極拳的三個要領(lǐng)
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳的基本要求有哪些
隨著現(xiàn)在太極拳的流行,現(xiàn)在人們的健身意識逐漸加強,不論男女老少都投身到太極拳的練習中來,這是一件好事,但是我們練習時同樣需要注意一些問題。今天小編就為大家講講練
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練習太極拳可以治療頸椎病
太極拳是一種積極向上的養(yǎng)生運動,不僅可以改善我們的身體機能,同時對于我們的某些身體疾病也具有一定的治療作用,比如“頸椎病”,在我們練習的時候可以產(chǎn)生潛移默化的治
[太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳對人體的六大好處
學習太極拳對于我們來說,有著許多的好處,它既可以鍛煉身體,提升武學修為,又可以對我們產(chǎn)生一定的養(yǎng)生作用。下面小編就為大家介紹一下練習太極拳相關(guān)的養(yǎng)生作用,希望對
[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極拳星月步動作要求
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[太極拳視頻] 太極拳視頻 簡述太極劍學習的兩個階段
太極劍,目前學習的人也非常多,小面小編就為大家介紹一下太極劍學習的兩個階段,即“初級階段”和“高級階段”,希望通過介紹可以增加大家對太極劍的認識,并在后續(xù)的學習
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