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- 太極拳是一項(xiàng)融合了陰陽(yáng)五行之學(xué)，傳統(tǒng)哲學(xué)的健身運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人都很喜歡。經(jīng)常能夠在公園或者廣場(chǎng)上看到練太極拳的身影，那么太極拳的健身功能到底體現(xiàn)在哪些方面呢?一
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 吳阿敏32式太極拳
- 隨著時(shí)代節(jié)奏的加快，人們?cè)絹?lái)越忙于工作和學(xué)習(xí)，很難有更多的時(shí)間去鍛煉身體，太極拳是一項(xiàng)不受時(shí)間、地點(diǎn)、年齡限制的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，老少皆宜，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳對(duì)于我們身
- [太極拳教程] 太極拳視頻 陳正雷太極拳教學(xué)
- 熟悉太極拳的人應(yīng)該都知道陳正雷，陳正雷是一位比較出名的太極拳大師，在網(wǎng)上傳的太極拳視頻點(diǎn)擊量都是很高的，本期給大家推薦的太極拳教學(xué)視頻也是由陳正雷演示的，下面就
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 56式陳式太極拳
- 太極拳是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)之一，是我國(guó)對(duì)外交流文化的重要紐帶，是非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，在我國(guó)有很高的群眾基礎(chǔ)，現(xiàn)在很多人都以練習(xí)太極拳來(lái)健身，但是總有的人學(xué)不到太極拳的精
- [太極拳教程] 太極拳視頻 85式楊式太極拳
- 太極拳是一項(xiàng)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)習(xí)太極拳不可操之過(guò)急，要一步一步的按照太極拳的動(dòng)作步驟去學(xué)習(xí)，今天給大家推薦的太極拳的一種學(xué)習(xí)方法，就是盲練，那么盲練太極拳有
- [太極拳教程] 85式楊式太極拳 學(xué)太極的原則
- 太極拳是我國(guó)的傳統(tǒng)武術(shù)項(xiàng)目之一，太極拳不僅有防身的功能，長(zhǎng)期練習(xí)太極拳還能達(dá)到修身養(yǎng)性的目的，因此現(xiàn)在很對(duì)人都將太極拳作為日常鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，那么學(xué)習(xí)太極拳
- [太極拳教程] 太極拳教學(xué) 二十四式太極拳分解教程全套
- 越來(lái)越多的人現(xiàn)在都很喜歡太極拳，但是練好太極拳才是關(guān)鍵，那么怎樣才能練太極拳呢?學(xué)習(xí)太極拳技能不僅要學(xué)好太極拳的招式動(dòng)作，最重要的還是要懂得太極拳的拳理，什么太
- [太極拳教程] 和式太極拳教學(xué) 陳寶勇太極拳
- 和式太極拳是太極拳流派中比較小的一支流派，知道的人不是很多，但是長(zhǎng)期練習(xí)和式太極拳對(duì)于我們的身體也有很大的幫助，下面就根治視頻一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!和是太極拳要
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳 38式太極拳教學(xué)
- 歡迎大家收看本期的太極拳教學(xué)視頻，今天給大家推薦的是太極拳38式的教學(xué)視頻，這套太極拳是在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)編的，是一套適合人們?nèi)粘ｅ憻捝眢w的簡(jiǎn)化太極拳，
- [太極拳教程] 四十八式太極拳教學(xué) 蘇韌峰演示教學(xué)
- 太極拳是一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，現(xiàn)在很多人都練太極拳來(lái)強(qiáng)身健體，因?yàn)樘珮O拳對(duì)于我們的呼吸系統(tǒng)，循環(huán)系統(tǒng)，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)都有著很大的改善作用，那么這些具體表現(xiàn)在哪些方面
- [太極拳教程] 108式太極拳教學(xué) 太極拳技擊與養(yǎng)生
- 隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，人們沒(méi)有更多的時(shí)間去鍛煉身體，因此健康問(wèn)題成為了人們的關(guān)注對(duì)象，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的健康，但是又沒(méi)有足夠的時(shí)間去健身房鍛煉身體，太極拳這項(xiàng)不
- [太極拳教程] 孫氏73式太極拳教學(xué) 太極的優(yōu)點(diǎn)
- 太極拳具有很高的醫(yī)療健身價(jià)值，現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳，但是你知道太極拳的優(yōu)點(diǎn)有哪些嗎?小編在下面的文章中給大家總結(jié)了一些，一起來(lái)看一下吧!
- [太極拳教程] 武當(dāng)太極拳養(yǎng)生 太極拳教學(xué)
- 太極拳是一種內(nèi)外兼修的健身運(yùn)動(dòng)，在日常的生活中經(jīng)常能看到打太極的身影，太極拳的種類(lèi)流派有很多，因此人們可以根據(jù)自己的年齡，身體素質(zhì)的不同來(lái)選擇適合自己的太極拳
- [太極拳教程] 四十二式太極拳 學(xué)太極五大要素
- 太極拳具有極高的醫(yī)療保健價(jià)值，現(xiàn)在很多人都喜歡練習(xí)太極拳，那么剛開(kāi)始練習(xí)太極拳需要注意哪些事項(xiàng)呢?一起跟著今天推薦的視頻來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
- [太極拳教程] 二十四式太極拳 簡(jiǎn)單好學(xué)的太極拳
- 隨著社會(huì)生活節(jié)奏的加快，人們沒(méi)有更多的時(shí)間和精力去鍛煉身體，健康問(wèn)題受到了人們的關(guān)注。太極拳是一項(xiàng)具有很高健身價(jià)值的運(yùn)動(dòng)，被國(guó)內(nèi)外的很多人所喜愛(ài)，長(zhǎng)練太極拳
