- [中老年] 為何老人一摔就容易骨折 到老后該如何強(qiáng)健骨骼
- 老年人的骨頭就像是瓷娃娃一樣脆，感覺輕輕一碰就碎，有人可能覺得這樣的比喻太過夸張，但事實(shí)上并不夸張，有過骨折經(jīng)歷的老人，應(yīng)該會(huì)深有感觸。
- [中老年] 中老年人想要健康 這5個(gè)壽命關(guān)卡是關(guān)鍵
- 生活中，大家渴望健康，害怕疾病，為此，會(huì)做好保健，傷害身體事情，要少做，有益身體事情，要常做。健康，不是一蹴而就的，需要多方面協(xié)調(diào)，隨著年齡變大，身體會(huì)觸碰幾道
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一周一次立見神效 活血健骨至少年輕20歲
- 常言道：人老了病就多了，路也走不動(dòng)，時(shí)常感覺到腿沒力，膝蓋還不利落，尤其是上下樓特痛苦，只能扶著樓梯側(cè)著身子慢慢下樓。其實(shí)這個(gè)所謂的“老”就與膝蓋關(guān)節(jié)炎有著莫大
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20160731萬家燈火視頻：周琴璐講如何練習(xí)健骨操
- 健骨操是非常好的運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們的健康是非常有利的，能強(qiáng)健骨骼，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，有利強(qiáng)身。那么日常生活中如何練習(xí)健骨操呢?那接下來就讓我們一起隨著萬家燈
- [藥酒大全] 補(bǔ)肝腎祛風(fēng)濕的強(qiáng)筋健骨酒
- 中醫(yī)藥酒適當(dāng)喝一些，對(duì)身體很有好處的。人年紀(jì)大了，腿腳就會(huì)變得不利索，骨質(zhì)疏松、腰膝酸痛等癥狀就會(huì)產(chǎn)生。大家可以喝些強(qiáng)筋健骨酒，強(qiáng)筋健骨酒的配方很簡單，但是對(duì)治
- [中老年] 骨質(zhì)疏松吃什么 老人常吃它骨骼好
- 人到老年，鈣質(zhì)流失越來越快，不少老年人都出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的癥狀。那么，老年人骨質(zhì)疏松吃什么食物好呢?骨質(zhì)疏松的治療方法有哪些呢?下面，我們一起到文章中看看，老年保
- [保健藥膳] 強(qiáng)筋健骨食療方
- 強(qiáng)筋健骨的方法很多，但是食療的效果最理想，沒有什么副作用，那么強(qiáng)筋健骨的食療方有哪些呢?下面就跟小編一起來了解一下強(qiáng)筋健骨的食療方的相關(guān)介紹?與它相關(guān)的其他食療
- [健康早知道] 20150313健康早知道視頻：杜慧真講防摔倒食物
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：要想建立強(qiáng)健的骨骼，需要有兩個(gè)關(guān)鍵的營養(yǎng)素：鈣和維生素D。鈣可以促進(jìn)人的骨骼、牙齒發(fā)育，而維生素D則可以促進(jìn)鈣的吸收和骨骼
- [山東衛(wèi)視養(yǎng)生] 20141218山東養(yǎng)生節(jié)目：畢榮修講吃什么強(qiáng)健骨骼
- 我們的骨骼是身體中重要的組成部分，骨骼的強(qiáng)健對(duì)我們的健康來說是很重要的，其實(shí)很多的食物都是強(qiáng)壯骨骼的作用，那么吃什么能強(qiáng)壯筋骨呢?下面就讓我們的畢榮修專家來講講
- [健身常識(shí)] 健身運(yùn)動(dòng) 讓老年人骨骼更加健壯的健骨操
- 人一旦到了一定的年紀(jì)，平時(shí)不注意保健，就會(huì)患有骨質(zhì)疏松，從而發(fā)現(xiàn)身上的骨頭不聽自己的使喚，而且每天都有到處的毛病，今天小編為大家介紹一套健骨操，只要你每天適當(dāng)?shù)?/DD>
- [骨關(guān)節(jié)炎] 漆關(guān)節(jié)炎保健 漆關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎怎樣自我保健
- 相信網(wǎng)友們對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎一定都不陌生，因?yàn)槲覀冊(cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)患上這種疾病，讓患者和患者家屬們十分頭疼。作為患者來說，我們要自己做好護(hù)理措施，所以這就要求我們要
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20130820健康生活視頻：高鐵錚講養(yǎng)生先養(yǎng)骨
- 筋骨是支撐我們身體的重要組成部分，很多人到了中老年就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，這對(duì)我們的健康影響非常大，所以專家高鐵錚認(rèn)為養(yǎng)生先養(yǎng)骨，那么養(yǎng)骨的方法有哪些呢?健骨食療方
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131030江蘇衛(wèi)視萬家燈火：洪侃講養(yǎng)生健骨操
- 專家洪侃再次做客江蘇衛(wèi)視萬家燈火節(jié)目，前幾期她說了很多關(guān)于骨骼健康的方法，本期她要推薦一套養(yǎng)生健骨操給我們，讓我們每天都能鍛煉我們的骨骼，那么這套健骨操是怎么做
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20131029萬家燈火節(jié)目：洪侃講如何鍛煉骨骼
- 很多人到了老年時(shí)期就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，這對(duì)于中老年人來說是非常危險(xiǎn)的，他們走路都要非常的小心，以防骨折，所以說養(yǎng)生先養(yǎng)骨，那么如何鍛煉骨骼呢?下面就讓專家洪
- [廣東衛(wèi)視健康來了] 20130905廣東健康來了：沈彤講強(qiáng)骨之道
- 骨是人體的重要組成部分，骨支撐起整個(gè)身體，但是一般人到中老年時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，得了這種病癥會(huì)容易骨折，那么我們?cè)撊绾螐?qiáng)健骨骼呢?這個(gè)問題我們就要請(qǐng)到大師沈彤了
