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[身體] 眼睛酸脹咋回事 試試這5招讓眼睛快速恢復(fù)
  很多人每天都需要長時間用眼,比如看電腦、看書學(xué)習(xí)等,長時間用眼對眼睛的健康會產(chǎn)生不良影響,導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)酸脹的情況,那么眼睛酸脹是咋回事?眼睛酸脹不僅會帶來不
[健康塑身] 想通過運(yùn)動來控制血糖 可以試試這幾個常見項目
  運(yùn)動對控制血糖有許多好處,無論是對于糖尿病患者還是非糖尿病患者都是如此,那么糖尿病患者運(yùn)動的好處有哪些?想要通過運(yùn)動來控制血糖,平時可以做哪些運(yùn)動?運(yùn)動雖然
[疾病預(yù)防] 身體有哪些癥狀表明濕氣重 可從這6個方面來判斷
  脾胃是運(yùn)化液體的器官,當(dāng)脾胃異常時,體內(nèi)的濕氣就無法及時轉(zhuǎn)化出去,殘留在體內(nèi)就成了濕氣。濕氣是中醫(yī)的說法,那么身體有哪些癥狀表明濕氣重?體內(nèi)濕氣重會影響氣血
[飲食] 吃飯速度過快竟會誘發(fā)這4個危害 大家可別忽視
  我們每天都需要攝入適量食物來給身體提供能量,而且進(jìn)食不僅僅是為了給身體提供能量,也是為了品嘗食物的味道,但是有些人吃東西的速度非常快,經(jīng)常吃太快對健康有什么
[身體] 心臟害怕我們做這6件事 建議你收藏
  心臟是我們身體重要的器官,我們經(jīng)??梢钥吹接嘘P(guān)年輕人出現(xiàn)心梗的新聞,這讓我們再次意識到心臟健康的重要性,但我們平時經(jīng)常做的一些小事,卻在不停地傷害心臟,心臟
[身體] 適量補(bǔ)充膳食纖維好處多 可多吃這些常見食物來補(bǔ)充
  說到身體必要的營養(yǎng)物質(zhì),很多人都知道蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,很少有人會提到膳食纖維,其實膳食纖維對身體的影響非常大,尤其是腸胃,那么膳食纖維進(jìn)入身體的好處
[疾病預(yù)防] 糖尿病患者為啥會消瘦 真正原因在這里
  糖尿病對身體的危害非常大,很多人都知道糖尿病患者的主要癥狀就是三多一少,也就是多飲、多尿、多食、體重減輕,那么糖尿病為什么會導(dǎo)致患者的體重減輕?有些糖尿病患
[身體] 大豆異黃酮是啥 適量補(bǔ)充竟對身體有這4個好處
  大豆及豆制品是非常健康的一種營養(yǎng)物質(zhì),適量食用大豆及豆制品對健康有一定好處,有些人喜歡吃大豆及豆制品主要是因為其中含有一定量的大豆異黃酮,那么什么是大豆異黃
[飲食] 我們常說的生冷食物是什么 常吃會對健康造成4個影響
  飲食健康才有助于身體健康,我們經(jīng)常聽到醫(yī)生說要少吃生冷食物,那么哪些食物屬于生冷食物呢?如果經(jīng)常吃生冷食物,對健康會有哪些影響?哪些人不宜吃生冷食物?
[煙酒茶] 煙草中這4種物質(zhì)危害大 希望大家重視戒煙的必要性
  大家都知道吸煙對健康的危害非常大,尤其是會引發(fā)肺癌,因為煙草中含有尼古丁,但是有新的研究發(fā)現(xiàn)尼古丁不僅不致癌,對健康還有一定好處,這個說法正確嗎?如果尼古丁
[身體] 男性雄激素水平越高越好嗎 可能造成這四個問題
  激素對身體非常重要,我們都知道女性體內(nèi)雌激素水平下降會引發(fā)多種問題,其實雄激素對于男性也非常重要,那么雄激素的作用有哪些?雖然雄激素含量對身體非常重要,可如
[身體] 孩子吃糖除了會破壞牙齒 還有這4個危害家長要知道
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[兒童] 基因?qū)⒆痈鞣矫嬗惺裁从绊?一文帶你了解透徹
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[養(yǎng)生常識] 熬夜后精力充沛和體內(nèi)這種物質(zhì)有關(guān) 教你5招減輕熬夜危害
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[飲食] 吃豆腐好處多 還能保護(hù)身體這個重要器官
  豆腐是我們常見的一種豆制品,營養(yǎng)價值很高,而且吃起來也比較美味,因此很多人都喜歡吃,既然豆腐的營養(yǎng)價值很高,適量食用對身體有什么好處呢?雖然吃豆腐對健康的好
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