- [身體] 內(nèi)臟脂肪多危害身體健康 試試這3招有效減少內(nèi)臟脂肪
- 不少人減肥之后發(fā)現(xiàn)體重減輕了，但是體型沒有太大變化，其實可能是內(nèi)臟脂肪減少了。健康水平的內(nèi)臟脂肪有助于保護內(nèi)臟健康，如果內(nèi)臟脂肪增多了，則很有可能增加患病風
- [養(yǎng)生常識] 保持這6個好習慣 遠離疾病威脅
- 每個人都希望自己有一個健康的身體，但是很多人會被疾病糾纏，反觀那些不容易生病的人，其實他們是有一些共同特點的，今天我們就來說一說不容易生病的人會有哪些特征?
- [健康塑身] 運動對血管健康有五大好處 現(xiàn)在知道還不晚
- 大家都知道運動對于健康有非常大的好處，不僅能強身健體，對心血管健康也有很大好處，有研究表明，運動十分鐘之后血管就會有所變化，那么運動對于血管的健康有什么好處
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常笑一笑 7個好處會如影隨形
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人都承受著生活、工作的壓力，好像生活中沒有什么值得我們笑的事情，但是生活再難也別忘了微笑，微笑不僅會讓心情變好，對健康也有很大好處，
- [疾病預防] 血壓越低越好嗎 并不是超過這個值才會危害健康
- 高血壓是我們常見的一種疾病，大家都知道高血壓會對健康有一定危害，而且血壓過高過低都不好，那么血壓是怎么對健康造成影響的呢?血壓多高就會危害身體健康呢?有些人
- [養(yǎng)生常識] 久坐對健康會產(chǎn)生這5個危害 做好兩件事可減輕
- 很多人的工作都需要久坐，有人說一直坐著怎么會累呢，但是累不累只有久坐的人才知道。久坐不僅僅會讓身體很疲憊，對健康也會產(chǎn)生一些危害，那么久坐對健康的影響有哪些
- [兒童] 孩子吃太多糖可能產(chǎn)生5個危害 家長可別忽視
- 很多孩子都喜歡吃糖，也有不少家長會用糖來引誘孩子做一些事情，而且不少常見的食物中含有糖分，比如飲料、冰激淋、餅干等，孩子經(jīng)常吃糖或者高糖食物，很有可能導致攝
- [疾病預防] 體內(nèi)碘過多過少都可能危害健康 需高度重視
- 我們的身體需要很多種營養(yǎng)物質(zhì)，不管是缺乏哪種營養(yǎng)物質(zhì)都對健康造成一定危害，缺乏比較多的營養(yǎng)元素有鈣、蛋白質(zhì)等，大家通常會比較重視，而碘元素缺乏卻被很多人忽視
- [身體] 骨折后喝骨頭湯能促進恢復嗎 想讓骨折更快恢復三件事可別做
- 骨折是一種常見疾病，當我們的骨骼受到重大撞擊時就容易出現(xiàn)骨折，我們經(jīng)常聽到有人說“傷筋動骨一百天”，說明骨折的恢復需要一定時間來調(diào)理。骨折之后有些人喝骨頭湯
- [疾病預防] 膽固醇高對健康一定不利嗎 膽固醇這個指標高可放寬心
- 隨著生活水平的提高，不少人更加重視自己的身體健康，但是也因為生活水平提高，飲食更加豐富導致不少人體內(nèi)的膽固醇水平升高，在檢查膽固醇時會發(fā)現(xiàn)有三個指標，是否任
- [身體] 蹺二郎腿會造成四個危害 試試這3招糾正這個不良習慣
- 不少人一坐下就習慣性蹺二郎腿，感覺這樣非常舒服，而有些人的工作需要久坐，可能會長時間蹺二郎腿，就會對健康造成不良影響，那么經(jīng)常蹺二郎腿對健康的影響有哪些呢?
- [身體] 卸妝不正確會危害皮膚健康 正確的卸妝方法介紹給你
- 不少女性朋友有化妝的習慣，經(jīng)常化妝后發(fā)現(xiàn)皮膚沒有之前好了，其實和卸妝是否干凈有很重要的關(guān)系，如果長期卸妝不正確對皮膚會有哪些影響呢?常見的卸妝產(chǎn)品有卸妝水、
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常吃剩飯剩菜對健康危害大 應該如何處理剩飯剩菜呢
- 每頓飯做的菜并不一定都能吃完，有些時候菜做得太多又吃不完，不少人會將其放入冰箱中，下頓飯再繼續(xù)吃，但是有些人習慣吃剩菜，這對健康就非常不利了，那么經(jīng)常吃剩飯
- [兒童] 孩子經(jīng)常睡眠不足會產(chǎn)生這6個不良影響 家長要重視
- 不少人晚上睡覺的時間比較遲，常常導致睡眠不足，這對健康的影響是非常大的，尤其是對于處于生長發(fā)育期的兒童來說影響更大，那么睡眠不足對孩子的危害具體有哪些呢?今
- [心理減壓] 偶爾哭一哭有5個好處 經(jīng)常哭則要警惕心理健康出問題
- 我們每天會接觸到很多事物，也會體會到很多的情緒，開心了我們會不自覺地微笑，傷心了、難過了會不自覺哭泣，不過說到哭泣很多人認為是軟弱的表現(xiàn)，其實偶爾哭對健康也
