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- [心理減壓] 你經(jīng)常發(fā)呆嗎 發(fā)呆的3個好處還有很多人不知道
- 你喜歡發(fā)呆嗎?發(fā)呆是很多人都做過的事，有些人發(fā)現(xiàn)發(fā)呆時(shí)大腦處于放空狀態(tài)，發(fā)呆之后會感覺心里很舒服，那么人為什么會發(fā)呆呢?經(jīng)常發(fā)呆對身體有哪些好處呢?
- [飲食] 三餐不規(guī)律 對健康產(chǎn)生的三個危害要重視
- 我們經(jīng)常聽醫(yī)生說想要身體更健康，三餐一定要規(guī)律，但是很多人因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)非常忙碌，三餐總是不規(guī)律，那么三餐不規(guī)律對健康到底會造成哪些影響呢?想要飲食更健康，
- [養(yǎng)生常識] 這4個摳門習(xí)慣不僅能省錢 對健康也有利
- 隨著生活水平的提高，很多年輕人的生活習(xí)慣也有所改變，不過還有很多老年人保持了“摳門”的習(xí)慣，不少人因?yàn)閾搁T而保持著一些不好的習(xí)慣，比如吃剩菜，這對健康是不利
- [用品] 4種鞋子不利于孩子足部發(fā)育 家長選擇時(shí)要當(dāng)心
- 很多家長非常關(guān)注孩子的健康，平時(shí)的用品、食品都有可能影響孩子的健康，今天就和大家說一說鞋子對孩子健康的影響。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，部分兒童鞋中含有一些有毒物質(zhì)，這對于
- [飲料] 牛奶喝的越多越好嗎 晚上喝對健康更有利嗎
- 不少人都知道牛奶中的營養(yǎng)價(jià)值很高，每天都會喝一定量的牛奶來補(bǔ)充營養(yǎng)，那是不是喝越多的牛奶對健康就越好呢?有人說牛奶晚上喝好，也有人說晚上喝對健康不利，那么晚
- [女性保健] 不良情緒會影響月經(jīng) 月經(jīng)期間做好這四件事才健康
- 女性朋友的月經(jīng)可以表現(xiàn)出子宮是否健康，如果月經(jīng)周期非常規(guī)律，子宮也不會有太大的問題，但是很多女性朋友的月經(jīng)總是出現(xiàn)異常，檢查之后發(fā)現(xiàn)子宮、卵巢也比較健康，其
- [心理減壓] 抑郁癥會讓人變笨嗎 這4個才是它真正的危害
- 很多人對抑郁癥的了解不多，還有些人認(rèn)為抑郁癥就是矯情，其實(shí)抑郁癥是一種疾病，需要我們認(rèn)真對待?；剂艘钟舭Y之后不少患者會出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記憶力變差等情況，有人就
- [身體] 情緒和胃的健康關(guān)系密切 保護(hù)胃部健康要做好這4件事
- 有些人發(fā)現(xiàn)生氣之后會胃疼，其實(shí)胃的健康和情緒之間確實(shí)有很密切的關(guān)系，那么情緒對于胃部的健康有什么影響呢?年輕人患胃病的幾率越來越高，這不得不引起我們對于胃部
- [身體] 內(nèi)臟脂肪多危害身體健康 試試這3招有效減少內(nèi)臟脂肪
- 不少人減肥之后發(fā)現(xiàn)體重減輕了，但是體型沒有太大變化，其實(shí)可能是內(nèi)臟脂肪減少了。健康水平的內(nèi)臟脂肪有助于保護(hù)內(nèi)臟健康，如果內(nèi)臟脂肪增多了，則很有可能增加患病風(fēng)
- [養(yǎng)生常識] 保持這6個好習(xí)慣 遠(yuǎn)離疾病威脅
- 每個人都希望自己有一個健康的身體，但是很多人會被疾病糾纏，反觀那些不容易生病的人，其實(shí)他們是有一些共同特點(diǎn)的，今天我們就來說一說不容易生病的人會有哪些特征?
- [健康塑身] 運(yùn)動對血管健康有五大好處 現(xiàn)在知道還不晚
- 大家都知道運(yùn)動對于健康有非常大的好處，不僅能強(qiáng)身健體，對心血管健康也有很大好處，有研究表明，運(yùn)動十分鐘之后血管就會有所變化，那么運(yùn)動對于血管的健康有什么好處
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常笑一笑 7個好處會如影隨形
- 隨著生活節(jié)奏的加快，不少人都承受著生活、工作的壓力，好像生活中沒有什么值得我們笑的事情，但是生活再難也別忘了微笑，微笑不僅會讓心情變好，對健康也有很大好處，
- [疾病預(yù)防] 血壓越低越好嗎 并不是超過這個值才會危害健康
- 高血壓是我們常見的一種疾病，大家都知道高血壓會對健康有一定危害，而且血壓過高過低都不好，那么血壓是怎么對健康造成影響的呢?血壓多高就會危害身體健康呢?有些人
- [養(yǎng)生常識] 久坐對健康會產(chǎn)生這5個危害 做好兩件事可減輕
- 很多人的工作都需要久坐，有人說一直坐著怎么會累呢，但是累不累只有久坐的人才知道。久坐不僅僅會讓身體很疲憊，對健康也會產(chǎn)生一些危害，那么久坐對健康的影響有哪些
