- [養(yǎng)生常識] 為了家人健康 做飯時別省了焯水這道工序
- 飲食健康對我們的身體至關(guān)重要，一些經(jīng)常做飯的朋友知道，有些食材在烹飪之前要先焯水，那么什么是焯水?焯水的方法有哪些?并不是所有食物都需要焯水，哪些食物在烹飪
- [身體] 睡眠竟和這些營養(yǎng)素有關(guān) 想提高睡眠質(zhì)量建議多吃
- 睡眠質(zhì)量高不僅能讓我們的精力更加充沛，還會讓身體更加健康，很多因素都會影響睡眠質(zhì)量，有研究表明，飲食中的營養(yǎng)素和睡眠也有密切關(guān)系，那么哪些營養(yǎng)素對睡眠有好處
- [中藥本草] 何首烏的功效 想要潤腸通便可用它
- 何首烏是一種補(bǔ)虛的中藥材，很多人對它的了解比較少，其實(shí)何首烏對身體健康有很多好處，能治療多種疾病，那么何首烏的功效有哪些呢?如何使用何首烏能發(fā)揮出它的功效呢
- [疾病預(yù)防] 食欲突然大增 有可能是這5種疾病在作怪
- 很多人認(rèn)為胃口好，身體才能棒，看到美味的食物就控制不住自己，其實(shí)并不是這樣的，有些人的食欲好有可能是疾病導(dǎo)致的，哪些疾病會導(dǎo)致食欲旺盛呢?除了疾病導(dǎo)致的食欲
- [飲食] 健康的飲食 到底是什么樣的
- 著名運(yùn)動員表示自己8年沒有喝汽水吃披薩，引起了很多人的關(guān)注。大家都知道運(yùn)動員對于身材的要求是很高的，有了強(qiáng)健的體魄才能在比賽中發(fā)揮出更好的水平，這也讓我們再
- [中藥本草] 百合的功效與作用 心神不寧可用它緩解
- 百合是我們常見的一種中藥材，食用百合對身體健康有一定好處，也有很多女性在煲湯時會加入百合，那么百合的功效有哪些呢?并不是所有人都適合食用百合，哪些人不建議食
- [飲食] 吃了淋巴肉 對身體健康有這3個影響
- 大家都知道吃淋巴肉對身體健康不利，因?yàn)榱馨褪桥哦酒鞴?，存在很多毒素，我們在買肉的時候也會注意不買淋巴肉，那如果不小心吃了淋巴肉，對身體有什么危害呢?我們買肉
- [中藥本草] 西紅花的功效 活血化瘀用它準(zhǔn)沒錯
- 西紅花是一種生活中常見的中藥，很多女性朋友對于西紅花有一定了解，它對身體健康有很多好處，那么西紅花的功效與作用有哪些?西紅花是一味活血化瘀藥，在使用時要注意
- [疾病預(yù)防] 異食癖怎么導(dǎo)致的 想預(yù)防異食癖要遠(yuǎn)離這3個因素
- 一名14歲女孩，因?yàn)殚L期吃頭發(fā)，醫(yī)生在胃中發(fā)現(xiàn)了近5斤胃發(fā)石，隨后這名女孩被診斷為異食癖，受到很多人關(guān)注。那么異食癖的誘因是什么呢?出現(xiàn)異食癖之后對身體健康
- [養(yǎng)生常識] 飲食清淡血脂還高 可能是這種食物吃多了
- 我們經(jīng)常說“飲食清淡”對身體健康有好處，所以有些人很少吃熱量高的食物，可還是出現(xiàn)了高血脂，這是什么原因呢?想要預(yù)防高血脂，在平時的生活中要做好哪些事情?
- [中藥本草] 茯苓的功效 這種常見中藥竟能寧心安神
- 茯苓是我們常見的一種中藥材，使用茯苓對身體健康有很多好處，那么茯苓的功效與作用有哪些呢?茯苓的使用方法有很多，怎么樣用茯苓可以更好的發(fā)揮它的藥效呢?茯苓在使
- [中藥本草] 枸杞茶的功效 這種常見中藥竟能保肝護(hù)眼
- 我們在很多人的茶杯中都可以看到枸杞的身影，很多人喜歡用枸杞來泡茶，或者在煲湯時放入一些枸杞，用枸杞泡茶對身體有很多好處，喝枸杞茶有哪些功效呢?枸杞不僅僅可以
- [二十四節(jié)氣] 小雪的習(xí)俗 5個習(xí)俗帶你感受小雪的魅力
- 很多地區(qū)的人們都有一些歡慶小雪節(jié)氣到來的習(xí)俗，比如說曬魚干、腌咸菜等，想要更了解小雪節(jié)氣，就要多了解小雪的習(xí)俗，那么小雪的習(xí)俗都有哪些呢?小雪時節(jié)飲食很重要
- [兒童] 孩子飲酒 會對身體產(chǎn)生這些不可逆轉(zhuǎn)的危害
- 一名幼兒園的小朋友，奶奶誤把白酒當(dāng)做水給他帶到幼兒園，孩子聞到味道不對之后就沒有飲用，我們在調(diào)侃奶奶粗心之外，也會暗暗慶幸，還好孩子沒有飲用。那如果孩子喝了
- [飲食] 常見的幾種食用油 這樣使用對身體更健康
- 食用油是做飯時不可缺少的材料，而且種類有很多，我們常見的食用油有大豆油、葵花籽油、橄欖油等，不同種類的食用油使用時要注意哪些事項(xiàng)呢?食用油能增加菜的口味，但
