首頁 > 失眠癥
[北京電視臺健康北京] 20120308健康北京視頻:郭兮恒講慢性失眠的原因
  下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:人一旦長時間的睡不著覺,就會有生不如死的感覺。筆者的一位朋友,是因為長期的失眠加上心情的抑郁,晚上根本沒有辦法正常睡覺
[北京電視臺健康北京] 20140407健康北京視頻:王麟鵬講失眠癥的診斷
  下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹:失眠癥的診斷標準有了對失眠的主觀與客觀的評定的方法,我們還需要失眠癥的診斷標準,這樣才能對失眠癥作出一個準確的診斷。這
[失眠] 怎樣預防失眠癥 準媽媽們怎樣預防失眠發(fā)生
失眠作為一種常見的神經內科的疾病,已經逐漸的被人們所接受了?,F(xiàn)在很多人都有失眠的現(xiàn)象,所以大家也是見怪不怪了。大家有沒有想過如果準媽媽們失眠的話會帶來哪些問題?
[養(yǎng)生常識] 早上醒的太早或是病
遵循正確的作息是對身體非常有益的,很多人都覺得早睡早起是最佳的作息時間,其實有很多人早上醒的太早反而成了一種負擔,你知道嗎,早醒可能也是一種病,這種早醒型失眠該
[養(yǎng)生常識] 失眠怎么辦 如何提高睡眠質量
現(xiàn)在人們的身體很精神上的壓力都很大,工作上的不順心,生活上的不如意都會導致失眠現(xiàn)象的發(fā)生,那么失眠怎么辦才好呢,接下來小編就為你介紹治療失眠的方法及如何預防失眠
[養(yǎng)生常識] 失眠癥狀 預防失眠避免五大忌
了解失眠的五大癥狀對癥治療失眠更有效!目前失眠的人群在不斷的增多,很多人在生活壓力與工作壓力的迫使下,考慮的東西太多,以至于下班以后大腦得不到充分的休息,便會失
[養(yǎng)生食品] 失眠癥能吃桃子嗎 能否改善睡眠
桃子是夏天特有的產物,每當我們到了夏天就會吃一些桃子來補充身體的營養(yǎng)來度過炎熱的夏季,那么有那么一些人群適合吃桃子嗎,比如失眠癥患者,相信都不是很了解吧,接下來
[養(yǎng)生新知] 病態(tài)失眠癥或減少患者壽命 失眠吃什么好
失眠是一件非常痛苦的事情,晚上睡不著,白天沒精神,長期下來對健康一定是會有影響的,每個研究發(fā)現(xiàn),長期病理性失眠對壽命也是有影響的,一起來看看吧!根據日本厚生勞動
[中醫(yī)養(yǎng)生] 失眠最好的治療方法 中醫(yī)為你解痛楚
現(xiàn)在,生活壓力大,環(huán)境原因等等各方面的因素造成很多人都被失眠所困,有的半夜睡不著,早上起不來;有點早上醒的很早,總之睡眠時間特別短。有的甚至徹夜難眠。對此,中醫(yī)
[內科偏方] 怎么樣才能攻克失眠癥
  眾所周知,使用小量的安眠藥,短期治療可起到一定的效果,殊不知同時也潛伏一定的危害性,不但會損害記憶功能,而且會引起藥物的依賴性、成癮性,反而加重失眠癥狀
[科學養(yǎng)生] 洗雙耳調腎氣 青春永駐7絕招
你知道生活中有哪些小常識可以很好的讓你避免疾病的困擾嗎?你知道有哪些小常識可以起到這樣的作用嗎?你知道有哪些小方法可以解決身體的不適嗎?
[科學養(yǎng)生] 倒頭就睡 治療失眠8個絕妙方法
你是不是經常在床上翻來覆去睡不著?這是嚴重的失眠癥狀,失眠怎么辦?如何治療失眠?今天小編給大家推薦一些治療失眠效果非常好的方法,讓你倒頭就睡,一覺到天明哦!
[果類] 每天一蘋果 提高記憶抗失眠
蘋果里面富含多種微量元素。特別是能夠提升智力,增強記憶力的鋅元素。每天堅持吃一個蘋果可以改善你的睡眠質量。除此之外你還知道蘋果有哪些功能嗎?
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