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- [果類] “一日三棗”最科學(xué)吃法 讓你一輩子不顯老
- 俗話說：“一日三顆棗，一輩子不顯老！”，這就表明紅棗的養(yǎng)生功效及其高，但是你知道如何吃棗嗎？下面小編告訴你最科學(xué)的吃棗方法，快去看看！
- [其他] 阿膠神奇養(yǎng)生功效
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- [其他] “看聞嘗” 幫你挑到純蜂蜜
- 蜂蜜的營養(yǎng)價值，我想大家都是有所了解的，不過隨著一系列的蜂蜜造假事件發(fā)生，很多人都不知道如何挑選蜂蜜，今天小編給大家支招，教你選擇好蜂蜜。
- [其他] 夏日吃山藥好處多 有效溫補各種虛
- 夏天來了，我們特別容易脾虛肺虛胃虛腎虛，這可怎么辦好呢？其實很簡單，吃一吃以下這些山藥食譜，就可以都補回來了。
- [果類] 六大新式吃法 讓紅棗的營養(yǎng)翻倍
- 我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多女人滋補身體都會吃紅棗，因為這是一種滋補效果非常高的補品，如果你吃對方法，其滋補效果是不同的，下面給大家推薦6種花樣吃法，滋補效果翻倍哦。
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：荸薺的養(yǎng)生功效
- 荸薺的作用降壓作用：荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為五汁飲，用于生津消熱、降低血壓。治食道癌：荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。治咽喉腫：荸薺絞汁
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯：養(yǎng)生話阿膠
- 阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種必需氨基酸?，F(xiàn)代醫(yī)藥專家還發(fā)現(xiàn)，阿膠的功效為：阿膠可治療
- [養(yǎng)生食譜] 超贊 3款冬季山藥養(yǎng)生食譜
- 你知道山藥有哪些營養(yǎng)價值與功效嗎？你知道如何吃是山藥更健康更營養(yǎng)嗎？今天小編為你詳細(xì)介紹，告訴大家一些山藥的食用價值，以及給大家推薦3款養(yǎng)生食譜，快看看吧。
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：地道藥材 冬蟲夏草
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