- [中醫(yī)理論] 秋冬季節(jié)想要清理體內(nèi)的寒痰瘀 不妨收藏這個泡腳養(yǎng)生方
- 秋冬季節(jié)，氣溫逐漸降低，寒氣逐漸侵襲人體。此時，清理體內(nèi)的寒、痰、瘀成為了許多人養(yǎng)生的重點(diǎn)。怎樣去除寒痰瘀血最有效？雙合湯是一種常用的泡腳養(yǎng)生方，可以幫助緩
- [飲食] 這些調(diào)料還能治病 6款常見調(diào)料助你長壽
- 在我們的日常飲食中，調(diào)味品是必不可少的一部分，它能讓食材的風(fēng)味更為豐富，可你知道嗎?就是生姜、花椒、食醋、陳皮等極為常見的調(diào)味品，它們同樣具有突出的養(yǎng)生功效
- [飲食] 醋的妙用 用醋泡它們竟有養(yǎng)生功效
- 醋是廚房常用的調(diào)味品之一，我們在烹飪美食的時候，經(jīng)常會在食物中加一些醋來改善味道，當(dāng)然吃餃子、涮火鍋大家也會喜歡蘸醋來吃。事實(shí)上，醋的妙用還用很多，用對了對
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)生吃菠菜 補(bǔ)血護(hù)眼抗衰老
- 在動畫片《大力水手》中，在大海上漂流的水手卜派，每當(dāng)遇到危險(xiǎn)時，他都會取出一個菠菜罐頭吃掉，還后就變得力大無窮，將險(xiǎn)情化解。事實(shí)上，這并不是一個完全憑空捏造
- [養(yǎng)生食譜] 它比紅薯更有營養(yǎng) 還能降壓抗癌緩解衰老
- 對于中國人而言，對紅薯有著相當(dāng)濃厚的情感，因?yàn)樵谶^去一窮二白的年代，我們是靠著紅薯度過的，它不但香甜軟弱，營養(yǎng)也十分豐富，深受人們的喜愛，今天要為大家介紹的
- [養(yǎng)生食譜] 燕麥怎么做好吃 這樣做的燕麥好吃又健康
- 燕麥?zhǔn)俏覀內(nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會出現(xiàn)的一種食物，其實(shí)經(jīng)常的吃燕麥對于我們的身體是有一定的好處的，那么你們知道經(jīng)常吃燕麥對于我們的身體有什么樣的好處嗎?在日常的生活中燕
- [養(yǎng)生食譜] 花生生吃好還是熟吃好 都有哪些養(yǎng)生功效
- 花生，是生活中極為尋常的一種堅(jiān)果，它營養(yǎng)豐富，口感香醇，深受人們的喜愛，在對它的烹調(diào)上也花樣百出：水煮、爆炒、醋泡、熬粥等等，都能讓花生散發(fā)出不同的風(fēng)味。
- [飲食禁忌] 吃番茄的六大禁忌 這樣吃番茄傷身
- 說道番茄人們第一反應(yīng)應(yīng)該是番茄炒雞蛋，番茄有的地方會叫西紅柿，它是我們生活中常見的一種蔬菜，很多人是非常喜歡吃西紅柿的，其實(shí)在食用西紅柿的時候也是應(yīng)該注意一些飲
- [養(yǎng)生食譜] 黑芝麻養(yǎng)生功效多 男女老幼都適用
- 黑芝麻是一種久負(fù)盛名的滋補(bǔ)食物，它功效良多，口感香醇，無論是對男性、女性、老人還是孩子，都是不可多得的養(yǎng)生選擇。為什么這么說呢?下面就為大家，一一解釋。
- [養(yǎng)生常識] 擔(dān)心吃零食長肉 這幾種不但不長肉還有這些功效
- 很多正跋涉在漫漫減肥路上的朋友認(rèn)為，零食和瘦身只能選擇一種，要么無所禁忌的吃零食，任由體重飆升;要么美美地瘦下去，從此告別零食。這其實(shí)是對零食最大的誤解，讓
- [養(yǎng)生食譜] 這種最平凡的食物 居然有這么多功效
- 中國人在很長的一段時間里面，是以紅薯作為主食的，相信很多老人都記得那段食不果腹，一貧如洗的艱苦歲月。隨著，人們生活水平的提升，這一飲食習(xí)慣漸漸發(fā)生變化，每天
- [藥膳食療] 腹脹失眠等癥狀竟然喝了 這些之后都不見了
- 紅棗是我們愛吃的一種食物，女性對此更是贊不絕口，不論其香甜可口的口感，還是因?yàn)槠鋵τ谂缘耐唇?jīng)有神奇的效果，一直以來都被認(rèn)為是女性佳品。其實(shí)紅棗的價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不
- [養(yǎng)生食譜] 包菜怎么做好吃 包菜功效與作用
- 相信大家都有吃過包菜，在平時的生活中，包菜的做法也是各種各樣的，那么包菜怎么做好吃呢?包菜營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，包菜養(yǎng)生功效也非常的好。但是有的人也是不能吃的
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 一個流傳800年的養(yǎng)生方法 都有哪些功效呢
- 芭蕾舞演員踮起腳尖在舞臺上裊裊婷婷，賞心悅目，當(dāng)我們欣賞這種舞步的時候，往往只會把它當(dāng)作一種藝術(shù)形式，可你知道嗎?在西漢的時候，踮腳被那時的人們奉為一種重要
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20170819萬家燈火視頻欄目：劉玄重講菠菜的養(yǎng)生功效
- 專家建議我們藥性身體好，水果蔬菜不能少，今天就主要給大家介紹哪種蔬菜對身體大有好處，菠菜大家都很熟悉，那你知道菠菜的養(yǎng)生功效有哪些嗎，菠菜的飲食禁忌是什么呢
