- [養(yǎng)生常識] 睡眠不好怎么辦 10個“賊”偷走睡眠
- 如果你總是感到晚上難以入睡，醒來次數(shù)多，白天沒精神，那就該注意了。日前，美國紐約大學、哈佛大學等高校的醫(yī)學教授在“預防醫(yī)學雜志”網(wǎng)站發(fā)表最新研究，找出了偷走睡眠
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150213養(yǎng)生堂官網(wǎng)：夏萌講主食攝入不足的后果
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：主食是指傳統(tǒng)上餐桌上的主要食物，所需能量的主要來源。由于主食是碳水化合物特別是淀粉的主要攝入源，因此以淀粉為主要成分的
- [科學養(yǎng)生] 氣血不足該怎么調(diào)理 簡單妙招養(yǎng)出好氣色
- 生活中，我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)有些人臉色難看，但是對此很多人并沒有引起關注，覺得只是休息不好，適當改善作息時間，就一定能夠恢復過來。事實上，臉色不好，精神渙散，有時也是
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150130養(yǎng)生堂視頻全集：陸林講睡眠不足的危害
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：睡不夠覺的危害1.脾氣暴躁：當人們專注于某件事時，若被打斷就會產(chǎn)生負面情緒。以色列研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會將這種負面情緒放
- [北京電視臺健康北京] 20120529健康北京視頻：徐春軍講肝陰不足的病因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：肝陰不足肝陰虛又稱肝陰不足，指由情志不遂，氣郁化火;或溫熱病后期，耗傷肝陰;或腎陰不足，水不涵木，所導致的肝之陰液虧虛而內(nèi)
- [藥膳食療] 吃什么補血 氣血不足的3大調(diào)理“食機”
- 氣血是身體健康的基礎，氣血不足會帶來諸多的健康隱患，甚至會威脅到身體的健康。那么我們該如何補氣血呢?
- [疾病預防] 什么是腦供血不足 腦供血不足癥狀和治療
- 現(xiàn)在的很多人都非常的重視自己的身體健康，冬季是很多的疾病復發(fā)的季節(jié)，所以大家平時要多多了解這些常識!你們知道什么是腦供需不足嗎，腦供血不足的原因是什么呢?對于腦
- [孕產(chǎn)婦] 奶水不足怎么辦 最有效的下奶方法匯總
- 在新生命到來的同時，除了幸福和高興，很多新手媽媽們都會遇到奶水不足的困擾。母乳喂養(yǎng)對于新生寶寶來說是最好的食物了，那么怎樣緩解奶水不足的問題呢?今天就和小編一起
- [養(yǎng)生常識] 氣血不足如何調(diào)理 有效調(diào)理氣血的方法
- 氣血不足就是中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那么氣血不足如何調(diào)理呢?
- [誤區(qū)] 睡覺誤區(qū) 睡覺謹記5個戒律想變老都難
- 現(xiàn)在在我們的生活中很多人都有習慣晚睡，都有熬夜的傾向，特別是對于一些工作的人來說，熬夜更是家常便飯，那么我們在平時生活中怎樣避免睡覺誤區(qū)呢?幫助睡眠的食物有哪些
- [養(yǎng)生常識] 睡眠不足的危害 睡眠不足癥狀和解決辦法
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- [男性飲食] 睡眠不好如何調(diào)理 4種食物讓男人安睡
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- [養(yǎng)生常識] 睡眠不足的危害 睡眠不足會使你變胖
- 我們都知道，睡眠的時間長短、睡眠的質(zhì)量好壞會影響到我們的身體健康。但是近來有報道稱，冬天睡眠不足會導致變胖，這到底是怎么回事呢?為什么睡眠不足還會導致變胖呢?睡
- [養(yǎng)生常識] 氣血不足的癥狀 如何判斷自己是否氣血不足
- 很多女性都會有氣血不足的情況，氣血不足會使我們沒有精神、皮膚暗淡還會影響到我們的睡眠。那么如果判斷自己是不是氣血不足呢?氣血不足有什么好的調(diào)理方呢?下面就由小編
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