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[營養(yǎng)價值] 黑豆的功效與作用 黑豆的營養(yǎng)超乎想象
黑豆,我們?nèi)粘I钪蟹浅J煜さ囊环N豆科植物,我們都只知道黑豆是個補腎益脾的好東西,但是可能我們往往也了解到這些,其實享有"豆中之王"美稱的黑豆它的營養(yǎng)價值可是遠
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150719養(yǎng)生堂:李劉坤講薏米紅豆粥的功效
現(xiàn)在天氣熱,很多人都會感覺到自己食不下咽,沒有什么食欲。在我們的日常生活中,很多人的喜歡吃薏米紅豆粥,多吃紅豆不僅可以幫助我們促進腸胃,而且可以清涼去火。那么薏
[菜類] 綠豆芽怎么做 清脆綠豆芽給您清爽一夏
綠豆芽,即綠豆的芽,綠豆芽營養(yǎng)豐富,含維生素C,冬氨酸,酪氨酸,纈草氨酸,亮氨酸,苯丙氨酸,異亮氨酸,賴氨酸,蘇氨酸,甲硫氨酸等多種營養(yǎng)元素。綠豆具有清熱解毒,
[中央電視臺天天飲食] 20150717天天飲食菜譜:屈浩講小炒豆腐的做法
小炒豆腐是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一道食物。豆腐中具有豐富的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)物質(zhì),多吃豆腐對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的小炒豆腐
[菜類] 荷蘭豆的做法 綠色荷蘭豆給你健康滋補
荷蘭豆是一種起源于泰國緬甸的蔬菜,之所以被稱為荷蘭豆,是因為荷蘭人把它從原產(chǎn)地帶到中國。荷蘭豆營養(yǎng)豐富,含有碳水化合物,蛋白質(zhì),脂肪,胡蘿卜素,還含有人體必需的
[江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20150716萬家燈火養(yǎng)生:屈浩講豆腐的養(yǎng)生功效
豆腐是我們?nèi)粘I钪?,?jīng)常吃的家常美食。多吃豆腐不僅有益我們的身體健康,而且對于清涼消暑也有一定的功效。那么,豆腐的營養(yǎng)功效究竟有哪些呢?接下來就請我們的屈浩專
[養(yǎng)生食譜] 熊掌怎么吃 2款做法介紹給大家
熊掌是日常生活中常見的食材,在宴會上常有出現(xiàn),熊掌的營養(yǎng)非常的豐富,蛋白質(zhì)非常的高,那么大家知道熊掌應該怎么吃嗎?下面小編就為大家介紹2款在家就能做的熊掌菜譜。
[西洋參] 花旗參怎么吃 4款食譜推薦給大家
花旗參又叫西洋參是是人參的一種,花旗參的營養(yǎng)價值非常高,藥用價值也非常的高。那么你知道花旗參怎么吃治病的效果更好呢?花旗參有什么吃法呢?下面就讓小編為大家介紹一
[谷類] 青豆的做法 自制美味青豆給您健康生活
青豆是一種擁有悠久種植歷史的蔬菜,青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性,健腦和防止脂肪肝形成的功效。青豆除了含有蛋白質(zhì)和纖維,還含有大量的維生素以及多
[健康早知道] 20150531健康早知道:戴霞講豆芽菜的功效
豆芽菜是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一種食物。吃豆芽菜不僅可以幫助我們排毒美容養(yǎng)顏,而且可以幫助我們降低血糖血脂。那么,豆芽菜的功效究竟有哪些呢?接下來就請
[健康早知道] 20150621健康早知道:杜慧真講黃豆的營養(yǎng)價值
黃豆是我們?nèi)粘I钪?,很多人都喜歡吃的一種食物。黃豆不僅可以幫助我們預防癌癥,而且可以幫助我們降血壓。那么,黃豆的營養(yǎng)價值究竟有哪些呢?接下來就請我們的杜慧真專
[健康早知道] 20150625健康早知道:戴霞講土豆的養(yǎng)生功效
土豆是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g的。吃土豆不僅可以美容養(yǎng)顏,而且可以幫助我們健身養(yǎng)性。那么,土豆的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來就請我們的戴霞專家來給我們說說吧
[健康早知道] 20150702健康早知道:戴霞講綠豆的養(yǎng)生功效
綠豆是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的一種蔬果。綠豆的功效有很多,不僅可以美容養(yǎng)生,而且可以預防癌癥、控制高血壓。那么,綠豆的養(yǎng)生功效究竟有哪些呢?接下來就請我
[谷類] 醋黑豆的功效 醋黑豆的營養(yǎng)價值與做法
黑豆是人們?nèi)粘I钪谐R姷氖巢闹?,黑豆的營養(yǎng)非常豐富,功能也非常強大。黑豆能夠滋補肝腎,有助于提高人們對食物的攝取。那么醋黑豆又有什么功效呢?下面就讓小編為大
[谷類] 夏天喝綠豆湯 解暑美容又實惠
四時八節(jié)、酷暑難耐的夏天就這樣來到了。在我國自古夏季就用綠豆湯來防暑降溫,在很多食療專著中也早有記載,綠豆屬于清熱類藥。唐代《食療本草》中稱“研煮汁飲、治消渴、
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