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[菜類] 毛豆的做法 4大食譜教您制作毛豆美食
毛豆是我們生活中很常見的食材之一,毛豆含有亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,降低人體中甘油三酯和膽固醇含量。毛豆中含有的豐富的食物纖維,可以改善便秘。那么我
[養(yǎng)生食譜] 煲湯食譜大全及做法 4種大補(bǔ)湯在家就能做
煲湯是常見的家常食譜之一,在生病的時(shí)候都會(huì)為家人煲湯喝,這說(shuō)明煲湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,對(duì)身體有很大的益處。那么你們知道都可以用什么煲湯嗎?煲湯對(duì)人到底又有什么好
[食話實(shí)說(shuō)] 20150709四川電視臺(tái)食話實(shí)說(shuō):烤腦花的做法
烤腦花是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常都吃的一種食物。多吃豆腐不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì),而且可以幫助我們的身體補(bǔ)充能量。那么,如何才能做出美味的烤腦花呢?就讓
[益壽食品] 夏季養(yǎng)生豆 推薦八大常見豆類吃出健康
夏季養(yǎng)生我們一般認(rèn)為食補(bǔ)的效果是最好的,夏季各種果蔬都上市了,我們都不知道該如何選擇,怎么樣吃養(yǎng)生效果最好。下面就跟小編一起來(lái)了解一下夏季養(yǎng)生吃什么好?哪些豆類
[人氣美食] 20150413人氣美食視頻全集:炸油條的做法
炸油條是我們?nèi)粘I钪校芏嗳硕枷矚g吃的一種食物。如果你經(jīng)常性的吃油條,不僅可以幫助我們補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還可以滿足我們的口腹之欲。那么,如何才能做
[其他] 豆腐怎么吃 美味豆腐助您如豆腐般嫩白
豆腐是我們?nèi)粘I钪袠O為常見的食品之一,豆腐營(yíng)養(yǎng)極高,含鐵,鎂,鉀,煙酸,銅,鈣,鋅,磷,葉酸以及多種維生素與豐富的蛋白質(zhì)。豆腐有補(bǔ)中益氣、清熱潤(rùn)燥、生津止渴、
[谷類] 黃豆的吃法 3大食譜教您豆?jié){以外的黃豆吃法
黃豆是我們生活中很常見的食材之一,黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)與氨基酸,黃豆中膳食纖維對(duì)促進(jìn)良好的消化和排泄固體廢物也有著很好的作用。那么我們?cè)诩胰绾沃谱髅牢兜狞S豆制品
[肉類] 豬蹄湯的做法 美味豬蹄湯給您滋補(bǔ)一夏
豬蹄是指豬的腳部和小腿,豬蹄是我們生活中常見的美食之一,豬蹄富含膠原蛋白,可以延緩衰老,特別適合女性喝小孩食用。而能夠最好的吸收豬蹄中膠原蛋白的烹飪方法就是煲湯
[中藥本草] 赤小豆的功效與作用 赤小豆的附方有哪些
赤小豆是一味常見的中藥材。因?yàn)槌嘈《沟淖饔煤芏?,所以在臨床治療領(lǐng)域有著很重要的用途,得到了廣泛的使用。下面三九養(yǎng)生堂的小編就為大家介紹一下赤小豆的功效與作用有哪
[央視健康之路] 20150704健康之路:孫維峰講綠豆薄荷湯的功效
現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,很多人都喜歡喝綠豆湯。如果在綠豆湯里面加入一些薄荷,可以說(shuō)是更加的清涼可口了。那么,在日常生活中,綠豆薄荷湯的功效究竟有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們
[中藥百科] 淡豆豉
淡豆豉可能我們不太清楚是什么,那是因?yàn)樵谏钪形覀儾皇悄軌蚪?jīng)常接觸到,但是我們會(huì)覺得它的名字很是特別,一聽就有想要了解的沖動(dòng)。其實(shí)大家有所不知淡豆豉是一類中藥材
[菜類] 土豆的做法 教您制作物美價(jià)廉的美味土豆
土豆是我們生活中最常見的食材之一,土豆富含鈣,磷,鐵,鉀,碘,胡蘿卜素,硫胺素等等大量的營(yíng)養(yǎng)元素。而且土豆清炒時(shí)口感爽脆,燉燒是口感軟爛。可謂是老少皆宜,非常適
[肉類] 豬蹄的做法 自制美味豬蹄還您美白肌膚
豬蹄是一種深受大眾喜愛的美食,其軟糯的口感令人欲罷不能。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,對(duì)延緩衰老和促進(jìn)
[營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
土豆我們平時(shí)經(jīng)常吃,而且土豆美味可口,大多數(shù)人都喜歡,但是我們對(duì)土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效介紹并不是很熟悉。下面就跟小編一起了解一下土豆的功效與作用具體有哪些吧?我們
[谷類] 豆腐皮怎么做好吃 美味又營(yíng)養(yǎng)的豆腐皮吃法
豆腐是很多人喜愛吃的食物,那豆腐皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,因此這樣的食物,也是很多人喜愛的,那么,豆腐皮怎么做好吃呢?豆腐皮的做法有哪些呢?涼拌豆腐皮的做法又有哪些呢
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