- [中老年] 為啥到了老年 一不小心就容易骨折 哪些食物能補充鈣質(zhì)
- 對于老年人而言，絕大部分的骨折是因為骨質(zhì)疏松。老年人不像年輕人，他們的骨質(zhì)流失很快，而且骨頭脆弱，幾乎是磕著碰著就會讓骨頭受損或者骨折。
- [飲料] 堅持每天喝牛奶 有什么好處 他們和不喝牛奶的人有什么不一樣
- 有一句廣告詞，很多人都耳熟能詳：“每天一杯奶，強壯中國人?！迸Ｄ炭梢哉f是“國民飲品”了，很多人都愛喝，而且還衍生出了各種奶制品，比如酸奶、奶酪棒等。吃一片面
- [飲料] 那些不喝礦泉水和桶裝水 每天只用燒水壺?zé)鹊娜?怎么樣了
- 都說“國不可一日無君”，我們的身體也“不可一日無水”。如果我們一整天都不喝水的話，只是會出現(xiàn)嘴唇干裂、尿液發(fā)黃的現(xiàn)象，但其實已經(jīng)給身體帶來傷害。長期不喜歡飲
- [養(yǎng)生常識] 人的手指甲上為什么會有月牙 月牙又多又大 代表人越健康嗎
- 小時候經(jīng)常會聽長輩說，我們每個人的身體里都有個“小太陽”，身體健康的人，小太陽就越有活力。而判斷的方法也很簡單，就是看手指的十根指甲根部，有沒有白色的弧形區(qū)
- [中老年] 人到中年以后 每天睡覺保證在幾個小時才是對身體好 別睡錯了
- 有句老話說得好，吃得好才能睡得好，睡得好身體才更好，可見睡覺對人的身體健康尤為重要。但是很多人到了中年以后就會感覺到自己身體情況大不如以前，尤其是睡眠狀況頻
- [中老年] 為什么年紀(jì)越大覺睡得反而越少 老人睡不好會有何影響
- 老年人在生活中會遇到很多困擾，失眠就是其中的一個代表，不少老年人表示自己年紀(jì)越大，睡覺的時間卻變短了，經(jīng)常會睡不著，睡不好，失眠已經(jīng)對他們的身體造成了很大影
- [養(yǎng)生常識] 習(xí)慣早起的人比每天晚起的人有哪些優(yōu)勢 很多人或許不知道
- 現(xiàn)在人的睡覺習(xí)慣是晚睡晚起，背離了養(yǎng)生的意愿，也對身體有很多的損傷。希望還在晚起的人，要早點糾正這個習(xí)慣，要知道習(xí)慣早起的人，已經(jīng)得到不少好處了。而且，早起
- [中老年] 人到老年 有5件事情“急不得” 慢慢做也許會更好 了解一下
- “從前的日色變得慢，車馬郵件都很慢……”詩歌《從前慢》描繪了從前美好的慢生活，意境自然唯美。生活如此，人也不例外，年輕的時候風(fēng)風(fēng)火火，上了年紀(jì)以后，身體機(jī)能
- [中老年] 為什么人一上了年紀(jì)就容易發(fā)胖 做好三件事 小肚子依然平坦
- 可能大家在生活中都會注意到一個現(xiàn)象，那就是自己的爺爺奶奶都是比較胖的，粗粗的手臂，大大的肚腩，壯實的小腿幾乎是他們的標(biāo)配?？墒强纯匆郧罢掌锏乃麄?，也曾是身
- [身體] 免疫力弱的人 身體會有哪些影響 教你妙招 提升免疫力
- 我們常說要提高自己的免疫力，不過免疫力畢竟是身體的一種看不見摸不著的東西，我們很難去判斷自己的免疫力是否好還是弱，其實免疫力弱的人往往在生活更容易受到疾病的
- [中老年] 為啥身邊的老年人走路時都背著手 解釋后 才明白其中道理
- 平常在小區(qū)活動場所，我們經(jīng)常會看到一些老人在散步，但是你有沒有發(fā)現(xiàn)一個獨特的現(xiàn)象，那就是老年人走路的時候都是背著手的。而青年人走路基本上都是兩個臂膀在兩側(cè)有
- [飲食] 山藥是個寶 常吃健脾益氣 但并不適合3類人 吃錯或危害身體
- 山藥，是生活中常見的一種食材，在中醫(yī)領(lǐng)域也是一味藥材。山藥口感黏密，有健脾養(yǎng)胃，補氣益氣的功效，經(jīng)常吃山藥，身體會越來越好。
- [女性保健] 老得慢的女人一般有哪些特征 若你都滿足了 就該偷笑了
- 隨著年齡的增長，我們的身體也會慢慢的開始衰老，尤其是女性，因為身體的特殊構(gòu)造，再加上雌性激素下降得快，所以一般來說，女性也就更加容易衰老，不過對于女性來說，
- [飲料] 每天喝一杯牛奶的人和每天喝一杯豆?jié){的人 身體有什么區(qū)別
- 小王每天早上一起床就會糾結(jié)，今天早餐是喝牛奶還是喝豆?jié){，妻子和他說牛奶的營養(yǎng)價值高，外國人就是因為經(jīng)常喝牛奶所以才會身體壯。不過小王的母親王阿姨則不這么認(rèn)為
- [中老年] 112名長壽老人研究發(fā)現(xiàn) 他們的養(yǎng)生秘訣不是飲食 而是靠三點
- 長壽，一直人類的終極夢想。只有活得時間越長，才能看更多的風(fēng)景，享受更大的人生樂趣。但世事是難料，天有不測風(fēng)云，人有旦夕禍福，人的生命往往在一瞬間因為疾病等消
