首頁(yè) > 一日三餐
[飲食] 哪些病是被“吃”出來的 如何正確飲食 每餐只吃七分飽可行嗎
  當(dāng)我們生病去醫(yī)院的時(shí)候,醫(yī)生往往會(huì)問你吃了哪些食物,而在治療和恢復(fù)的過程中,我們也需要在“吃”這一方面花很大的功夫,吃得不對(duì)了很有可能導(dǎo)致病情的嚴(yán)重和復(fù)發(fā)。
[飲食] 日本人一日三餐都吃些什么 看完明白長(zhǎng)壽老人多是有原因的
  日本人一日三餐都吃什么?雖然日本是一個(gè)占地面積不大的島國(guó),但它的人均壽命卻是世界上最長(zhǎng)的。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示,日本的人均壽命達(dá)到了85歲左右,女性平均年齡86
[中醫(yī)理論] 脾胃不好別慌 一日三餐照著吃堅(jiān)持一個(gè)月慢慢就養(yǎng)好了
  在日常生活中,脾胃不適時(shí)常困擾著不少人,表現(xiàn)為消化不良、食欲不振、腹脹腹瀉等癥狀,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。面對(duì)脾胃問題,除了必要的醫(yī)療干預(yù),飲食調(diào)養(yǎng)更是關(guān)鍵。遵循
[飲食] 一日三餐少了哪餐對(duì)身體傷害最大
  飲食對(duì)于我們的身體健康至關(guān)重要,每天的三餐提供了所需的營(yíng)養(yǎng)和能量。然而,有時(shí)候由于忙碌的生活節(jié)奏或者其他原因,可能會(huì)錯(cuò)過其中一餐。那么,一日三餐少吃一餐會(huì)怎
[養(yǎng)生常識(shí)] 一日三餐的最佳時(shí)間 早餐吃它營(yíng)養(yǎng)又健康
  “民以食為天”,一日三餐成為日常無法避開的話題。飲食對(duì)于人的身體健康產(chǎn)生著不可估量的影響,其中吃飯的時(shí)間是尤為重要的,那么請(qǐng)問一日三餐的最佳時(shí)間是什么呢?早
[健康塑身] 減肥食譜一日三餐 這樣做都可以減肥
  減肥是很多人都避免不了的話題,有的人為了減肥在很小心的計(jì)算著食物的熱量,而有的人依舊吃肉喝湯也不見胖。那么減肥食譜一日三餐有哪些呢?睡覺加肥的方法有什么呢?
[養(yǎng)生常識(shí)] 邊吃飯邊喝水好嗎 吃飯時(shí)候要注意哪些問題
  很多人在吃飯的時(shí)候,都會(huì)有一些小習(xí)慣,有的是好的有的是對(duì)身體不利的。那常見的邊吃飯邊喝水是好事嗎?今天小編給大家講講邊吃飯邊喝水好嗎、吃飯時(shí)的禁忌有哪些以及
[疾病預(yù)防] 癌癥能治愈嗎 癌癥治愈的關(guān)鍵在這些
  癌癥是現(xiàn)代生活中極其不新鮮的一個(gè)詞,在很多人的印象中,好像癌癥就是生命快結(jié)束的樣子。今天小編給大家講講癌癥能治愈嗎、如何預(yù)防癌癥的發(fā)生以及推薦給大家一些一日
[健康塑身] 一日三餐怎么吃才能減肥 不妨試試這個(gè)
我們?nèi)粘5纳钪斜苊獠涣说木褪且蝗杖停敲丛谶@個(gè)時(shí)候?qū)τ跍p肥的人來說就是一個(gè)很好的機(jī)會(huì),其實(shí)也是可以通過一日三餐的方法來進(jìn)行有效的減肥的,那么應(yīng)該怎么做呢?相
[微信] 有這吃飯習(xí)慣的人 身體發(fā)病率要比正常高20%
很多人在忙碌工作的時(shí)候,吃飯往往就被拋到了腦后,只有肚子餓的時(shí)候才想起來自己還沒吃飯,時(shí)間長(zhǎng)了,到了飯點(diǎn)自己也就忽略了,只有餓了的時(shí)候才會(huì)想起來吃點(diǎn)東西,自然而
[養(yǎng)生食譜] 一日三餐 助你打造養(yǎng)生減肥食譜
現(xiàn)代人工作壓力大,平時(shí)會(huì)發(fā)生焦慮、失眠、體重暴增暴減的現(xiàn)象,今天三九養(yǎng)生堂小編將帶你們走進(jìn)如何在一日三餐飲食上進(jìn)行簡(jiǎn)單有省事養(yǎng)生減肥,學(xué)習(xí)一些養(yǎng)生食譜,按照他的
[養(yǎng)生常識(shí)] 一日三餐科學(xué)飲食 吃的好才有好身體
民以食為天,食物是我們生活中不能缺少的。俗話說的好,人是鐵飯是鋼,一天不吃餓的慌,一日三餐雖然對(duì)我們來說已經(jīng)是習(xí)以為常的了,但是大家有想多一日三餐吃的有夠健康平
[養(yǎng)生食譜] 減肥食譜一日三餐 美味三餐助你健康減肥
現(xiàn)代人們的工作壓力日漸增加,其導(dǎo)致的肥胖也就成了我們生活中的首要煩惱,其實(shí),只要我們平時(shí)注意自己的一日三餐,減肥不是夢(mèng)。那么對(duì)于想要減肥的朋友來說,每天該吃什么
[北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 20150212養(yǎng)生堂官網(wǎng):夏萌講一日三餐中的誤區(qū)
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:本期嘉賓介紹夏萌女,主任醫(yī)師,營(yíng)養(yǎng)科主任,北京醫(yī)學(xué)會(huì)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)分會(huì)委員會(huì)委員、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會(huì)委員。擅長(zhǎng)
[央視健康之路] 20140613央視健康之路:王化虹講三餐不定的危害
  下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹:三餐不定的危害三餐不定最易引癌癥侵襲早餐沒空吃、午餐湊合吃、晚餐應(yīng)酬吃、加班消夜地?cái)偝?。這種狀態(tài),在都市年輕人身上并不
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