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[營養(yǎng)膳食] 冠心病能不能喝茶
本期貼士冠心病人可適量喝茶,但是要喝的淡一些,建議喝一些花茶、果茶。問題解答冠心病的人可以適量喝茶,喝什么茶好呢?我的建議是可以喝花茶,一些花茶比較清淡,另外可
[營養(yǎng)膳食] 骨頭湯補鈣嗎
喝骨頭湯補的鈣微乎其微,且容易發(fā)胖。平均100毫升的骨頭湯僅能攝入20毫克鈣,而喝牛奶100毫升可以攝入100多毫克鈣。因此喝骨頭湯不是補鈣的最好方法。
[營養(yǎng)膳食] 隔夜菜致癌嗎
本期貼士隔夜菜不會致癌,但是要盡量避免隔夜菜,尤其是葉子菜。問題解答隔夜菜會不會致癌,這個用詞太嚴重了,首先告訴大家不會致癌。但是如果說隔夜菜是蔬菜的話,葉菜類
[營養(yǎng)膳食] 感冒就喝雞湯對嗎
本期貼士雞湯富含營養(yǎng),可以提高免疫力,所以感冒喝雞湯有一定道理,我們最好選擇烏骨雞或老母雞,并且湯不能太濃,而且雞肉也要吃。問題解答我們常說感冒了,你喝個雞湯吧
[營養(yǎng)膳食] 飯前喝湯對胃好嗎
本期貼士飯前喝湯不一定對胃好,慢性胃潰瘍和胃下垂的人,飯前不適合喝大量的湯,建議飯前半小時或者飯后半小時,喝200毫升左右的清湯比較適合。問題解答飯前喝湯不一定
[營養(yǎng)膳食] 飯后能馬上吃水果嗎
本期貼士飯后半小時吃水果比較好,要根據自己身體情況,選擇吃相應的水果。問題解答飯后不能馬上吃水果。為什么?因為第一,他要是吃的很飽的話,他飯后馬上吃水果,胃會脹
[營養(yǎng)膳食] 多喝茶真的能減肥嗎
本期貼士喝茶減肥的說法不科學,除了減肥茶可能減肥外,其它的茶只有增加排泄和排毒作用。問題解答這個說法不夠科學。喝的是什么茶,喝減肥藥的茶有可能減肥,但是不一定安
[營養(yǎng)膳食] 吃什么補什么有道理嗎
本期貼士吃什么補什么這種說法不科學,比如吃動物內臟,并不會補人體相應部位。而吃核桃確實有健腦作用,因為核桃中的營養(yǎng)成分能夠補給大腦,維生素E也有健腦作用。問題解
[營養(yǎng)膳食] 吃橘子會上火嗎
  本期貼士大量吃橘子會上火,與食物的性有關系,所以為了預防上火,可以少吃一點,一天吃兩到三個就可以了。問題解答吃橘子會不會上火?應該是會上火的。因為橘子它是熱
[營養(yǎng)膳食] 變綠的臘八蒜還有營養(yǎng)嗎
本期貼士變綠的臘八蒜非常有營養(yǎng),變綠時產生的含硫物質對人體無害,還具有一定的抗氧化作用。問題解答變綠的臘八蒜是非常有營養(yǎng)的。我們知道大蒜具有一種殺滅細菌的作用,
[疾病預防] 男人排尿姿勢測壽命長短
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[身體] 身體語言 從小便順暢度可知健康狀況
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[科學養(yǎng)生] 健康小常識 身體是否亞健康看看頭發(fā)就知道
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[科學養(yǎng)生] 親密過后小便竟有這神效
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