- [健身常識(shí)] 健身常識(shí) 怎樣走路才算鍛煉
- 如今很多女性都煩惱于因長時(shí)間的坐著工作，缺少鍛煉而使得腿部變得越來越粗。科學(xué)證明長時(shí)間的堅(jiān)持走路可以有效地消耗身體多余的脂肪。那么怎樣走路才能達(dá)到瘦身的目的呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 老婦拾柴不穿鞋 赤腳走路健體消百病
- 近期，有個(gè)被廣大網(wǎng)友封為“中國版霍比特人”的老奶奶登上了個(gè)各大版面的頭條，這位老奶奶無論是做活還是上山拾柴，年月八旬幾乎從來不穿鞋，無論去哪個(gè)地方仍然如履平地，
- [運(yùn)動(dòng)好處] 運(yùn)動(dòng)的好處 步行的好處都有哪些
- 步行作為一種有氧運(yùn)動(dòng)的一種，它的特點(diǎn)就是不需要你準(zhǔn)備任何健身器材，只需要你有時(shí)間就可以進(jìn)行鍛煉。運(yùn)動(dòng)的好處可以讓你健康養(yǎng)生，強(qiáng)身健體。那么步行對(duì)身體還有哪些好處
- [運(yùn)動(dòng)好處] 走路的7個(gè)好處 別怪我說的太晚
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康來說必不可少的，在生活中每天抽出一些時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可以有效的保護(hù)好身體的健康，減少疾病出現(xiàn)的幾率，但是在現(xiàn)代生活中很多人都會(huì)覺得工作十分的繁忙，難以抽出
- [健康大不同] 20151221健康大不同：董耀榮講走路的好處
- 我們現(xiàn)在的生活條件越來越好了，日常生活中有許多的代步工具，導(dǎo)致我們走路越來越少，身體越來越差。那么生活中走路的好處有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目
- [用品] 女人不穿它身體發(fā)生的驚人變化
- 女人不穿什么東西身體竟會(huì)發(fā)生驚人變化呢?生活中，經(jīng)常有的女人為了美麗不顧身體健康長時(shí)間的穿高跟鞋，長期穿高跟鞋的危害有哪些呢?穿高跟鞋走路的技巧有哪些呢?下面我
- [養(yǎng)生新知] 這種姿勢(shì)走路竟能一天瘦10斤
- 話說，關(guān)于形態(tài)的糾正到底有多重要?我才不會(huì)告訴你，正確地姿態(tài)會(huì)讓你視覺上瘦八斤!有時(shí)候你在街上看到佝僂、O型腿、步態(tài)如大媽買菜的死瘦子你還會(huì)羨慕她么?也許你寧愿
- [運(yùn)動(dòng)好處] 這樣走路強(qiáng)身健體還減肥
- 走路是一種最最簡單的運(yùn)動(dòng)，從一歲左右開始，每個(gè)人都可以做到獨(dú)立行走。自此，走路成了我們?nèi)粘Ｋ瑁惨驗(yàn)樘^平常，而不再被人關(guān)注。如果問你，平時(shí)走路是腳尖先著地還
- [養(yǎng)生常識(shí)] 午間一動(dòng)作不僅排毒更讓你健康
- 冬日的嚴(yán)寒是讓人非常敬畏的，很多人為了讓自己更加的溫暖，便披上了厚厚的外衣，亦或是吃一些暖身的食材，這樣就仿佛在寒冷的冬天有了陽光的味道。事實(shí)上，這樣的方式的確
- [疾病預(yù)防] 腳底板疼 腳底板疼如何治療
- 我們一出生首先要學(xué)會(huì)走路，之后才是學(xué)會(huì)說話。然而在我們生活中，往往有許多人在走路的時(shí)候出現(xiàn)腳底板疼的情況。那腳底板疼是怎么回事呢?腳底板疼又應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 腳部一個(gè)動(dòng)作 輕松增壽十年
- 隨著大家的健康養(yǎng)生意識(shí)越來越強(qiáng)，我們對(duì)于一些健康養(yǎng)生的知識(shí)也是越來越了解，其中，腳部被譽(yù)為是人體的第二個(gè)心臟，腳底分布著大量穴位，所以腳部對(duì)身體健康的重要性不言
- [疾病預(yù)防] 養(yǎng)生早班車 晨起這樣走路暗示大病來襲
- 清晨是一個(gè)代表希望的時(shí)間，清晨養(yǎng)生，是一整天當(dāng)中最重要的時(shí)間之一，所以我們?cè)谌粘Ｉ詈凸ぷ鳟?dāng)中，清晨這個(gè)短暫的時(shí)間我們一定要抓住這個(gè)機(jī)會(huì)來養(yǎng)生，但是養(yǎng)生不能盲目
- [運(yùn)動(dòng)好處] 這樣的走路方式不僅瘦身還能治病
- 現(xiàn)在越來越多人的開始注重健康養(yǎng)生，小編覺得要想健康，就要有合理的膳食營養(yǎng)和持之以恒的運(yùn)動(dòng)。說到運(yùn)動(dòng)，很多人都會(huì)抱怨，我工作太忙，根本沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)呀!今天小編給大
- [家政女皇] 20151015家政女皇：王福印講正確走路“不傷心”
- 走路有利于我們的身體健康，我們?nèi)粘Ｉ钪幸B(yǎng)成正確的走路姿勢(shì)，因?yàn)殄e(cuò)誤的走路姿勢(shì)反而傷害我們的身體。那么日常生活中怎樣走路才正確呢?接下來就讓我們一起隨著家政女
- [女性保健] 性感高跟鞋竟成女性神秘“殺手”
- 很多小女生都幻想自己擁有一雙屬于自己的高跟鞋，希望長大后能像童話故事里灰姑娘因丟失一只水晶鞋而使王子不斷尋找，最終獲得完美的愛情。所以大多數(shù)女性會(huì)將高跟鞋與愛情
