- [太極拳視頻] 太極拳視頻 談太極拳掤勁的理解和運(yùn)用
- 在太極拳中，勁法的運(yùn)用非常多，當(dāng)中掤勁的只用是比較普遍的，如何將掤勁用好對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)是一個(gè)重要的問(wèn)題。今天，小編就從掤勁著手為大家講一講相關(guān)的知識(shí)要領(lǐng)，希望大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談學(xué)習(xí)太極拳的基本觀念
- 學(xué)習(xí)太極拳，我們需要掌握循序漸進(jìn)的過(guò)程，學(xué)習(xí)需講究按部就班，養(yǎng)成一個(gè)好的觀念。至于學(xué)習(xí)太極拳需養(yǎng)成什么樣的觀念，下面就由小編為大家做相關(guān)的介紹，希望通過(guò)本文的講
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極拳需要知道的要領(lǐng)
- 太極拳博大精深，想要學(xué)好它不是一件易事，對(duì)于初學(xué)太極拳的人來(lái)說(shuō)，更需要花時(shí)間去理解。不過(guò)掌握相關(guān)的要領(lǐng)與技巧也是是必要的，下面，小編就為大家介紹學(xué)習(xí)太極拳的四個(gè)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳的動(dòng)作要領(lǐng)
- 陳式太極拳作為太極拳的基本流派之一，其地位是非常重要的，自發(fā)展以來(lái)，保留了傳統(tǒng)太極拳的眾多特點(diǎn)，并且也有著自己獨(dú)樹(shù)一幟的地方，今天小編就為大家講一講陳式太極拳的
- [體檢項(xiàng)目] 征兵體檢標(biāo)準(zhǔn) 了解征兵體檢的各項(xiàng)要求標(biāo)準(zhǔn)
- 當(dāng)兵是許多人的夢(mèng)想，想著穿上帥氣的迷彩衣。為祖國(guó)人民服務(wù)，感覺(jué)無(wú)比的光榮?？墒菄?guó)家制定的征兵體檢標(biāo)準(zhǔn)要求非常嚴(yán)格，讓很多人覺(jué)得夢(mèng)想實(shí)現(xiàn)頗為困難。其實(shí)征兵體檢的大
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡(jiǎn)述太極拳的逆腹式呼吸法
- 練習(xí)太極拳可以修養(yǎng)身心，也具有養(yǎng)生作用，對(duì)于練習(xí)者來(lái)說(shuō)，好處非常多。之所以說(shuō)太極拳具有養(yǎng)生作用，一定程度上是得益于它的呼吸方式，逆腹式呼吸法在太極拳中的運(yùn)用是非
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 練太極拳如何實(shí)現(xiàn)悟練結(jié)合
- 在太極拳的練習(xí)中，是講究?jī)?nèi)外雙修的，這就需要我們悟練結(jié)合，才可以學(xué)習(xí)太極拳的真諦。那么我們?nèi)绾慰梢詫?shí)現(xiàn)練和悟的結(jié)合呢?下面小編就為大家講將其中的練習(xí)方法，通過(guò)下
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)者如何練習(xí)太極拳步法
- 在太極拳中，步法的練習(xí)是非常重要的，因?yàn)椴椒ǖ淖兓覀兊恼惺讲趴梢陨舷孪嚯S，做相應(yīng)的變化。步法的穩(wěn)定，我們的下盤(pán)才會(huì)穩(wěn)如泰山，所以，習(xí)練太極拳，一定要注重步法
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談學(xué)習(xí)太極拳時(shí)如何發(fā)力
- 在太極拳的學(xué)習(xí)中，“發(fā)力”一直是一個(gè)經(jīng)常被提及的問(wèn)題，對(duì)于許多初學(xué)者而言，這是難以掌握的。那么，我么如何才能學(xué)會(huì)發(fā)力呢?下面小編就為大家簡(jiǎn)單介紹一下有關(guān)太極拳發(fā)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 學(xué)習(xí)太極拳我們要懂得領(lǐng)悟
- 學(xué)習(xí)太極拳，我們需要掌握其中的特點(diǎn)與精髓，這樣我們才能找出好的方法和技巧。下面小編就為大家簡(jiǎn)單介紹一下在太極拳中我們需要不斷體會(huì)哪些精髓，相信通過(guò)本文的介紹大家
- [陳式太極拳] 陳氏太極拳 陳氏太極拳之腰襠勁練習(xí)要領(lǐng)
- 陳氏太極拳是太極拳流派中歷史最悠久的，相對(duì)也是最難學(xué)的，不過(guò)卻正因?yàn)槿绱?，有很多的人熱衷于陳式太極拳的學(xué)習(xí)，亦可見(jiàn)陳式太極拳魅力無(wú)窮。今天小編就以陳氏太極拳的部
- [陳式太極拳] 陳式太極拳基本功 陳式太極拳系統(tǒng)化訓(xùn)練
- 陳式太極拳是太極拳流派中的主要流派，在太極拳中占有主導(dǎo)地位。學(xué)習(xí)陳式太極拳，我們需要了解它的相關(guān)特點(diǎn)，這樣我們才可以從中掌握更多的技巧和方法。今天小編就為大家講
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 自學(xué)太極拳套路的四個(gè)技巧
- 在以往，學(xué)習(xí)太極拳我們都需要通過(guò)拜師才能學(xué)到相關(guān)的知識(shí)，現(xiàn)在，隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的進(jìn)步，我們現(xiàn)在已經(jīng)可以自行的進(jìn)行學(xué)習(xí)。今天小編就和大家講一講如何自學(xué)太極拳，相信通過(guò)
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)三階段
- 上一篇為大家講述了陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的含義，下面小編在此基礎(chǔ)上再為大家講一講陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的練習(xí)階段和方法，以此來(lái)鞏固大家對(duì)剛?cè)嵯酀?jì)實(shí)質(zhì)性的認(rèn)識(shí)，并能在實(shí)踐
- [陳式太極拳] 陳式太極拳 陳式太極拳剛?cè)嵯酀?jì)的含義
- 太極拳是一門(mén)講究剛?cè)嵯酀?jì)的武功，要想做到“剛?cè)嵯酀?jì)”我們得先理解它的正確含義。下面就以陳式太極拳為例，為大家講一講當(dāng)中“剛?cè)嵯酀?jì)”的真正含義所在，并借此讓大家在
