- [飲食禁忌] 飲食禁忌 家人常年喝這種湯肝腎居然壞了
- 在中國(guó)，很多地方都有煲湯的習(xí)慣，更是有很多的湯具有養(yǎng)生的功效，但是你知道嗎?并不是所有的湯都營(yíng)養(yǎng)的。有種湯如果我們堅(jiān)持喝肝腎都會(huì)喝壞了，那么究竟是什么湯不營(yíng)
- [飲食禁忌] 每周吃4次土豆或會(huì)讓你患上高血壓
- 土豆是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的一種食物，經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上，而且深受人們的喜歡，甚至一周食用的次數(shù)不止4次，但是你知道嗎?有專家表示，每周吃上4次土豆或會(huì)增加
- [孕產(chǎn)婦] 孕期飲食 孕媽咪怎么吃最健康
- 懷孕是每個(gè)女人都會(huì)經(jīng)歷的事情，很多的人都不知道究竟怎么合理的安排孕婦的飲食?孕期飲食不僅和孕婦的健康相關(guān)，還影響寶寶的發(fā)育，所以孕早期食譜大家都了解哪些呢?孕期
- [老年食養(yǎng)食療] 三、老年人的營(yíng)養(yǎng)素需要量
- 很多老年人隨著年齡的增長(zhǎng)都會(huì)表現(xiàn)出行動(dòng)大不如從前，由于其機(jī)體形態(tài)和生理功能均會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而改變，老年人的營(yíng)養(yǎng)素及熱能供給應(yīng)也與正常的年輕人不同，怎樣才能保證
- [飲食禁忌] 晚餐吃什么 六類食物晚餐時(shí)別碰
- 現(xiàn)在的人們每天大多數(shù)都是忙忙碌碌的，白天很難有時(shí)間吃一頓豐富的早餐或午餐，所以經(jīng)常在下班以后會(huì)吃一些好的來(lái)犒勞自己。那么你知道晚餐的飲食誤區(qū)有哪些嗎？你知道晚餐
- [誤區(qū)] 養(yǎng)生誤區(qū) 營(yíng)養(yǎng)十大誤區(qū)要避免
- 隨著人們對(duì)養(yǎng)生的關(guān)注度越來(lái)越高，越來(lái)越多的人加入要養(yǎng)生的行列中，但是由于缺少相關(guān)的知識(shí)，常常進(jìn)入養(yǎng)生誤區(qū)。比如說(shuō)過(guò)量的攝取熱量會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，這樣是很明顯的錯(cuò)誤
- [飲食禁忌] 幾種傷胃的食物和搭配
- 我們常常會(huì)聽(tīng)到有人說(shuō)這個(gè)跟這個(gè)食物搭配會(huì)致癌，這個(gè)跟那個(gè)食物一起吃會(huì)腹瀉。其實(shí)這些都是用到了食物搭配的一些知識(shí)。那么在日常生活中我們?cè)撊绾未钆涫澄?，才能將食物?/DD>
- [飲食禁忌] 哪9種隔夜食物不能吃
- 一家人在一起吃飯，于是乎就準(zhǔn)備了很多的飯菜，沒(méi)想到省下很多的飯菜，機(jī)子有覺(jué)得不能倒掉浪費(fèi)了，就全塞進(jìn)冰箱里面，那么，這么做到底是不是正確的呢?其實(shí)隔夜飯菜的處理
- [飲食禁忌] 隔夜茶能喝嗎 4種隔夜食物不要碰
- 我們知道夏天因?yàn)樘鞜嵩S多菜都是只吃一頓就倒掉了，可是冬天的菜都是一直熱到吃完為止，根據(jù)科學(xué)調(diào)查，許多東西都是不能隔夜吃的，今天我們就來(lái)了解一下吧。隔夜茶能喝嗎1
- [其他] 土豆能治頭痛 餐桌上的8種良藥大公布
- 我們經(jīng)常多要多吃水果與蔬菜，因?yàn)槲覀冎浪?、蔬菜?duì)我們身體非常有益，但如果問(wèn)水果對(duì)我們健康到底有怎樣的益處?你可能并不知道，今天小編就來(lái)給大家講講餐桌上的食物
- [其他] 九大滋潤(rùn)食物 遠(yuǎn)離歲月煩惱
- 你想青春永不老嗎？趕緊來(lái)看看，幾大食物教你變年輕。
- [其他] 睡前三食物 養(yǎng)出女人好氣色
- 你知道在睡覺(jué)前吃什么，又不要發(fā)胖又養(yǎng)顏嗎?都市女性都為了瘦身，晚上不吃東西?，F(xiàn)在小編就為大家介紹幾種食物，睡前吃，女人養(yǎng)顏的哦!
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：飲食決定健康（二）
- 夏季溫?zé)嵋资苁钚?，夏種時(shí)節(jié)氣熱炎熱，人體出汗較多，食欲不佳，易傷心脾，一般不易大補(bǔ)，而易調(diào)節(jié)元七氣，調(diào)理脾胃，氣血運(yùn)行通暢，脾胃元?dú)獬渥?，因此身清氣爽。但是身體
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：餐桌上的健康要素（一）
- 人們的生存是需要食物來(lái)維持的，因此營(yíng)養(yǎng)對(duì)人們來(lái)說(shuō)很關(guān)鍵，因此人們要學(xué)會(huì)科學(xué)飲食。正確的攝取食物中的營(yíng)養(yǎng)才能夠維持我們的生命，才能有利于身體健康。那么，你知道如何
- [上班族] 都市白領(lǐng)享用一生的十年健康計(jì)劃
- 白領(lǐng)忙碌的工作常常使得他們沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間來(lái)關(guān)注自己的身體，以至于健康處處是隱患。那么，白領(lǐng)要如何養(yǎng)生呢？白領(lǐng)健康計(jì)劃是什么呢？
