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[菜類] 刺老芽
刺老芽是餐桌上必不可少的美味菜肴,也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超高的蔬菜之一,刺老芽含里還有大量的維生素,膳食纖維,蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。那么刺老芽有哪些功效和作用呢?刺老芽又該怎么食
[菜類] 香椿芽
香椿芽,又叫香椿、椿、春陽(yáng)樹、春甜樹等,別名椿芽,它富含各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。諸如、蛋白質(zhì)、維生素C及鈣、磷、維生素A、維生素B1、維生素B2等。而且它的吃法也有很多,
[菜類] 山藥蛋
山藥蛋,是不是一看見這個(gè)名字就會(huì)認(rèn)為是蛋類的食物呢?然而不是這樣的,山藥蛋并非蛋,它長(zhǎng)的像土豆,但是個(gè)頭要比土豆小得多了。今天小編就來(lái)告訴大家關(guān)于山藥蛋的價(jià)值,
[營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 咸鴨蛋煮多久
咸鴨蛋在生活中太常見了,很多人都喜歡吃,但是我們對(duì)于咸鴨蛋要煮多久這種問(wèn)題,可能不是很了解了,系啊面跟小編一起來(lái)了解一下咸鴨蛋要煮多長(zhǎng)時(shí)間就熟了吧,肯定會(huì)在生活
[活血藥] 蜘蛛抱蛋的藥用價(jià)值與應(yīng)用
蜘蛛抱蛋為百合科植物蜘蛛抱蛋的根莖,多年生草本,多分布我國(guó)南部。在中醫(yī)上有哪些具體的功效?又有哪些方劑需要用到它呢?下面三九養(yǎng)生堂小編就和大家一起來(lái)了解一下蜘蛛
[飲食] 如何補(bǔ)充蛋白質(zhì) 盤點(diǎn)富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)是人體不可缺少的一種微量元素,人體缺少了蛋白質(zhì)就會(huì)引起免疫力下降的,你知道哪些人是最需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)的嗎?你知道不會(huì)從蛋白質(zhì)要吃什么嗎?吃這些食物真的可以補(bǔ)
[飲食禁忌] 吃雞蛋的禁忌 吃完雞蛋后千萬(wàn)別再吃這些了
雞蛋是我們生活中非常常見的一種食物,雞蛋含有的營(yíng)養(yǎng)成分特別的豐富,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)我們的身體健康非常的有好處。但是你會(huì)正確食用雞蛋嗎?你知道吃雞蛋都有哪些禁忌嗎?今
[果類] 雞蛋果
相信有一部分人都沒有聽說(shuō)過(guò)雞蛋果這種果實(shí),雞蛋果也稱為百香果,也可以叫做西番蓮,叫法有很多,用途也很多,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很多,下面小編就給大家介紹一下雞蛋果的價(jià)值以及
[疾病療養(yǎng)] 什么是低密度脂蛋白和高密度脂蛋白
物理密度的高低,分別稱為高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋白高是好事,它可以幫助排除過(guò)多的膽固醇,避免粥樣硬化。低密度脂蛋白越高,則容易產(chǎn)生粥樣硬化。  什
[其他] 雞蛋怎么吃才營(yíng)養(yǎng) 這樣吃竟然傷身
雞蛋怎么吃才營(yíng)養(yǎng)一直是個(gè)有爭(zhēng)議的話題。時(shí)下越來(lái)越流行吃半熟蛋,大家都認(rèn)為半生不熟的雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,據(jù)說(shuō)還是從西方學(xué)來(lái)的"洋吃法"。其實(shí),這
[健康塑身] 吃黃瓜可以減肥嗎 正確食用黃瓜讓你身輕如燕
能夠減肥成功是大部分女生的夢(mèng)想,黃瓜是大家知道的可以減肥的方法之一,那么吃黃瓜能減肥么?如果可以的話要怎么吃呢?如何用黃瓜雞蛋減肥呢?今天小編就給大家說(shuō)一說(shuō),如
[飲食禁忌] 吃雞蛋的禁忌 這五種食物千萬(wàn)不能雞蛋同吃
雞蛋在我們的生活中是一種比較常見的食物了,而且雞蛋含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分的豐富,含有各種維生素以及礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)人體十分的有好處。但是你會(huì)正確食用雞蛋嗎?你知
[飲食禁忌] 吃雞蛋加這一物竟比砒霜還毒
你喜歡吃茶葉蛋嗎?茶葉蛋之前被炒得很火,每個(gè)人都熱衷于茶葉蛋。但是茶葉蛋真的營(yíng)養(yǎng)健康嗎?經(jīng)常食用茶葉蛋有危害嗎?在吃茶葉蛋的時(shí)候有哪些飲食禁忌呢?今天三九養(yǎng)生堂
[菜類] 西紅柿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 配上它美容延壽又健腦
西紅柿炒雞蛋是我們?nèi)粘I钪幸坏莱R姷拿牢都央?,而且不同的人做出?lái)的味道都不一樣。那么你會(huì)做西紅柿炒雞蛋嗎?你知道西紅柿炒雞蛋有哪些養(yǎng)生功效嗎?做西紅柿炒雞蛋的
[健康塑身] 雞蛋減肥法 如何利用雞蛋讓自己瘦下來(lái)
雞蛋對(duì)于很多減肥人士,也許并不陌生,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是利用主食依靠雞蛋,以此來(lái)達(dá)到迅速減肥的效果。今天,小編就來(lái)為你介紹有關(guān)黃瓜雞蛋減肥法、酸奶雞蛋減肥法、15天雞
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