- [谷類(lèi)] 五谷豆?jié){ 喝出好氣色
- 豆?jié){是個(gè)好東西，純豆子打磨而成，營(yíng)養(yǎng)極其豐富，能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。一種豆子或許滿足不了你的需要，喜歡喝五谷豆?jié){的可以加任何你想搭配的其它豆子。。想知道五谷豆
- [養(yǎng)生食譜] 五谷豆?jié){的做法和配方 美容豆?jié){這樣做
- 豆?jié){是由無(wú)數(shù)豆子打磨而成。以前只能用磨盤(pán)來(lái)磨豆?jié){，現(xiàn)在有了豆?jié){機(jī)，那就方便多了，想喝什么味的豆?jié){都可以自己做出來(lái)。想知道五谷豆?jié){的做法以及黑豆豆?jié){的做法嗎?那就
- [谷類(lèi)] 五谷雜糧的功效與作用 不同雜糧效果不一樣
- 現(xiàn)在社會(huì)的人們很容易的富貴病，是因?yàn)槠綍r(shí)吃得太精細(xì)了。其實(shí)平時(shí)粗細(xì)糧穿插著吃對(duì)我們身體的健康是很有好處的，五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，下面就為大家介紹五谷雜糧
- [谷類(lèi)] 五谷雜糧的功效 雜糧應(yīng)該怎么吃最補(bǔ)五臟
- 一直以來(lái)，食物的營(yíng)養(yǎng)在支撐著我們的生命，我們每天攝取的營(yíng)養(yǎng)有一大部分是從我們的食物中獲取的，而在古代的時(shí)候就有五谷雜糧養(yǎng)五臟的說(shuō)法，可見(jiàn)雜糧對(duì)于我們的身體幫助是
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150619萬(wàn)家燈火視頻：楊增良講五谷雜糧的功效
- 五谷雜糧是我們?nèi)粘Ｉ钪?，每天都要吃的食物。很多人都覺(jué)得，吃五谷雜糧只是每天必須要做的一件事。但是其實(shí)，如果你經(jīng)常性的吃五谷雜糧，對(duì)我們的身體是非常有好處的。接
- [食話實(shí)說(shuō)] 20140512食話實(shí)說(shuō)2014：多谷粗纖維粥的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：多谷粗纖維粥的做法材料蕎麥、玉米、黃豆、茯苓、燕麥、蕎麥、銀杏、核桃、薏米、黑芝麻、核桃。做法將所有的食材一起放入鍋中熬粥
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20120228健康北京視頻：王宜講吃五谷雜糧的好處
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹王宜女，著名食療營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家，現(xiàn)任中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院食療營(yíng)養(yǎng)部主任，從事臨床食療營(yíng)養(yǎng)學(xué)30余年。獲得的主要榮
- [千金翼方] 補(bǔ)五臟第四
- 方四十五首 補(bǔ)心湯主心氣不足，驚悸汗出，心中煩悶短氣，喜怒悲憂，悉不自知，咽喉痛，口唇黑，嘔吐，舌本強(qiáng)，水漿不通方∶紫石英紫蘇茯苓人參當(dāng)歸茯神遠(yuǎn)志(去心)甘草
- [谷類(lèi)] 五谷雜糧有哪些 12種五谷雜糧的藥用功效
- 五谷雜糧是人們平時(shí)經(jīng)常吃的食物，五谷雜糧的種類(lèi)很多，而且吃法豐富，所以深受人們的親睞。那么你知道五谷雜糧有哪些嗎？你知道五谷雜糧的功效嗎？今天小編告訴大家這12
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 10類(lèi)人不宜多吃雜糧
- 五谷雜糧是我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常吃的食物，比如燕麥、綠豆等。五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是很多人養(yǎng)生必備的食物。但是不是所有人都適合吃五谷雜糧的，那么你知道哪些人不適合
- [谷類(lèi)] 健康養(yǎng)生 食用五谷雜糧有不同的養(yǎng)生功效
- 五谷雜糧是我們生活中常見(jiàn)的一類(lèi)食物了，雖然五谷雜糧看起來(lái)都不是那么的厲害，殊不知個(gè)個(gè)都有自己的養(yǎng)生功效。糙米能美膚，高粱能調(diào)理腸胃，薏米能強(qiáng)筋骨等等，而現(xiàn)在的我
- [谷類(lèi)] 五谷雜糧 13種五谷雜糧的功效與作用
- 現(xiàn)代人們生活條件日漸提高，大米和小麥?zhǔn)俏覀兘?jīng)常食用的主食，很多人都不知道五谷雜糧有哪些，更不知道吃五谷雜糧的好處了。那么你知道五谷雜糧對(duì)我們有什么好處嗎？今天小
- [谷類(lèi)] 健康養(yǎng)生 六種米不同的養(yǎng)生功效
- 米飯是我們?nèi)粘Ｈ屠锩娴闹魇?，每個(gè)人每天都要吃米，而且米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以提供給我們的身體很多熱量。但是你知道米分為哪幾類(lèi)嗎？你知道各種米有哪些不同的養(yǎng)生功效
- [養(yǎng)生食譜] 五谷雜糧粥 推薦8款五谷養(yǎng)生粥
- 五谷雜糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，而且吃法很多，所以深受許多人的親睞。經(jīng)常吃五谷養(yǎng)生粥能夠給人體帶來(lái)很多的養(yǎng)生功效。那么你知道五谷雜糧有哪些嗎？你知道五谷雜糧是什么嗎？
- [谷類(lèi)] 豆的功效與作用 6大豆類(lèi)食物養(yǎng)生功效強(qiáng)
- 豆類(lèi)食物富含蛋白質(zhì)和各種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是我們?nèi)粘ｏ嬍持薪?jīng)常食用的一類(lèi)食物。它種類(lèi)很多，每種都有不同的食用功效，那么你知道常見(jiàn)的豆類(lèi)有哪些嗎？你知道它
