- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20141016萬家燈火視頻：楊增良講五谷雜糧的功效
- 現(xiàn)在人們的生活水平提高了，所以很多人都吃慣了大魚大肉，對(duì)一些五谷雜糧都不怎么放在眼里，其實(shí)五谷雜糧的好處很多，它們富含很多人體所需的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，下面就讓楊曾良專家
- [谷類] 五谷雜糧 各種五谷雜糧的藥用價(jià)值
- 相信各位對(duì)于五谷雜糧都或多或少的有所了解，近年來由于人們對(duì)于養(yǎng)生的重視，五谷雜糧的一些養(yǎng)生功效被人們所推崇，市場(chǎng)上也出現(xiàn)了各種不同的產(chǎn)品。今天小編就要為您介紹一
- [谷類] 五谷雜糧 不適合吃五谷雜糧的10類人
- 我相信大家都有吃過五谷雜糧，甚至很多人每天都會(huì)吃一些雜糧，那么雜糧是所有人都適合吃的嗎?當(dāng)然不是，那么有哪些人不適合吃五谷雜糧呢?吃五谷雜糧對(duì)我們的身體有什么好
- [家政女皇] 20140927家政女皇：王旭峰講吃五谷雜糧的好處
- 我們生活中要常吃些五谷雜糧，肉類和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值固有很高，但是五谷雜糧也有它們所沒有的營(yíng)養(yǎng)，所以為了保證我們的營(yíng)養(yǎng)平衡，就要對(duì)攝取一些不同的食物。下面就讓王旭峰
- [功效與作用] 青棗雜糧藕湯 吃青棗子有什么作用
- 青棗雜糧藕湯大家吃過嗎，知道是如何制作的嗎，青棗子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大家了解嗎，知道它對(duì)我們身體有哪些作用嗎?帶著這一系列的疑問和小編一起閱讀本文吧。青棗雜糧藕湯用料：
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 五谷對(duì)人的身體有什么好處
- 我們每天吃的飯菜之中，從根本來說，都是由五谷組成。我相信現(xiàn)在許多人都早已忘記，所謂的五谷雜糧到底有哪些。我們每天早晨喝的五谷雜糧粥，對(duì)于我們的身體到底有什么好處
- [谷類] 五谷雜糧怎么吃 五谷雜糧的六種最健康吃法
- 食用谷類對(duì)人體健康的重要性，作為膳食寶塔的塔基，五谷雜糧是最好的基礎(chǔ)食物，也是最便宜的能量來源。成年人每天攝入250-400克谷物，就有利于預(yù)防相關(guān)慢性病的發(fā)生
- [養(yǎng)生食品] 芡實(shí)紅棗雜糧粥 營(yíng)養(yǎng)健康的可口粥品
- 用芡實(shí)給食物調(diào)味是個(gè)不錯(cuò)的選擇，它一般都會(huì)用作菜品的輔料，此外它還是一味中藥哦，能夠起到很多的生理作用呢。
- [養(yǎng)生食品] 肉桂雜糧卷 爽口健康的美食
- 大家對(duì)于肉桂都非常的熟悉，它是面包或者蛋糕中經(jīng)常添加的調(diào)味料，它可以調(diào)節(jié)食物的味道，也能夠起到一定的生理作用。那你吃過肉桂雜糧卷嗎?它是怎么做的呢?一起來了解一
- [央視健康之路] 20140720健康之路視頻全集：陳延講用雜糧“治“病
- 人們常說“病叢口入”，但是大家或許都沒聽說過“病叢口出”，那么今天陳延教授將會(huì)告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^吃東西來“治”病，把病給吃出去，正確地選用及食用五谷雜糧不僅能強(qiáng)身
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 20140609萬家燈火養(yǎng)生：張曄講巧吃雜糧米
- 粗糧是現(xiàn)代大家公認(rèn)的減肥佳品，并且多吃粗糧對(duì)于美容護(hù)膚也是有很大的幫助的。但是粗糧的種類有很多種，很多朋友并不明白不同種類粗糧都各有什么樣的作用。那么下面就請(qǐng)專
- [養(yǎng)生食品] 龍須菜五谷雜糧面 爽滑鮮香的美食
- 龍須菜能清熱解毒、幫助人體消化，它還能清除體內(nèi)毒素，排除身體的垃圾，所以常吃龍須菜是很有好處的哦。今天小編推薦一道關(guān)于龍須菜的面龍須菜五谷雜糧面，一起來看看它是
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 蘑菇香菜燴雜糧飯 美味營(yíng)養(yǎng)的米飯
- 香菜我們雖然常吃，但是對(duì)于香菜的功效有多少了解呢，蘑菇香菜燴雜糧飯它怎么制作的呢，它又有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?
- [谷類] 五谷雜糧 揭秘不能多吃雜糧的10類人群
- 幾乎所有的營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家都提倡要多吃雜糧食品，大家都說吃五谷雜糧可以助消化、減肥話雖如此，但是粗糧真的是人人都適合吃嗎?答案顯然是否定的。那么哪些人不適合吃粗糧呢?
- [谷類] 五谷雜糧有哪些 教你吃五谷雜糧的養(yǎng)生方法
- 日常生活中我們總會(huì)不經(jīng)意的吃到五谷雜糧，那么五谷雜糧到底都有什么呢?五谷雜糧有大麥、小麥、稻、小豆、胡麻?，F(xiàn)在你知道五谷雜糧有什么了吧!五谷雜糧不僅在生活中常見
