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- [菜類] 山藥可補(bǔ)虛抗衰 盤點(diǎn)山藥的作用
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- 很多中老年人患有慢性病，從頭到腳好像就沒有舒服的地方。例如眼白變得渾濁、發(fā)黃，有血絲，眼袋變大，眼睛干澀，眼皮沉重;皮膚粗糙無光澤，發(fā)暗或發(fā)黃、發(fā)青、長斑;頭發(fā)
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- [藥膳食療] 藥膳粥排毒養(yǎng)脾有助減肥
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- [養(yǎng)生食譜] 教你美味的涼拌山藥食譜
- 喜歡吃山藥的朋友都知道，山藥的營養(yǎng)價值極高，山藥外表粘糊糊的，要怎么做才更養(yǎng)生呢？下面就推薦一些山藥養(yǎng)生吃法，一起去看看！
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)解讀山藥 滋補(bǔ)藥中“圣品”
- 山藥是一種非常常見的食物，但是它的滋補(bǔ)效果卻并不是一般。常吃山藥的人會發(fā)現(xiàn)，山藥對于脾胃有著莫大的好處。同時對于腎虛的人也有較好的幫助。
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- 夏天來了，我們特別容易脾虛肺虛胃虛腎虛，這可怎么辦好呢？其實(shí)很簡單，吃一吃以下這些山藥食譜，就可以都補(bǔ)回來了。
- [江蘇衛(wèi)視萬家燈火] 萬家燈火：健脾養(yǎng)胃山藥蛋糕
- 山藥入滋陰藥中宜生用，入補(bǔ)脾肺藥宜炒黃用。本屬食物，氣雖溫而卻平，為補(bǔ)脾肺之陰。是以能潤皮毛，長肌肉，味甘兼咸，又能益腎強(qiáng)陰，山藥的功效有哪些呢?如何健康吃山藥
